В этом рецепте я хочу рассказать, как приготовить вкусный овощной салат с рыбой. При этом сам процесс приготовления не займет у Вас много времени.
- 6 июля 2015, 1:30
- 2248
Салат восточный с рыбой
![Рецепт: Салат восточный с рыбой Рецепт: Салат восточный с рыбой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/05/52/1194467_87583-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат восточный с рыбой»:
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Редис — 200 г
- Огурец — 4 шт
- Дайкон — 200 г
- Горбуша (филе ломтики слабосоленые) — 150 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 5 ст. л.
- Масло кунжутное — 3 ст. л.
- Перец черный (молотый по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
893.7 ккал |
белки
45.6 г |
жиры
61.3 г |
углеводы
41.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.9 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат восточный с рыбой»:
-
Ингредиенты для салата.
-
Помыть и обсушить листья салата. Крупно порвать руками. Блендером измельчить редис. В миску к листьям салата добавляем редис. Чтобы удобно было мешать салат, миску возьмите побольше,
-
Огурцы также измельчаем блендером..
-
Чистим дайкон. Измельчить блендером кружками или полу кружками, в зависимости от толщины дайкона.
-
Приготовить соус для салата: смешать кунжутное масло и соевый соус "Kikkoman".
-
Овощи выложить в миску, сверху выложить ломтики слабосоленой горбуши.
-
Салат перемешать, заправить приготовленным соусом, поперчить,.
-
Выложить салат на блюдо и сразу подавать на стол.
![](/data/cache/2015jul/06/05/1194539_13352nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015jul/06/06/1194540_82753nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
21 июля 2015 года Eugenita #
21 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
9 июля 2015 года lea zolo #
9 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
9 июля 2015 года Марина Мармеладинка #
9 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
8 июля 2015 года Vicentina #
8 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
7 июля 2015 года Mary Stone #
7 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
7 июля 2015 года mzaharka #
7 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
7 июля 2015 года Violl #
7 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Nienulka #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ros66 #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года mariana82 #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ange77 #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года IrikF #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Милодора #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года tomi_tn #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года veronika1910 #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года мисс #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Анастасия АГ #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ирушенька #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Elenochka26 #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Демурия #
6 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: