Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

17 июля 2015, 13:31
2011

Тёплый картофельный салат

Тёплый салат из картофеля и овощей. Его можно подать, как гарнир или как самостоятельное блюдо.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Тёплый картофельный салат»:

Картофель (средний, вареный в мундире) — 12 шт
Капуста белокочанная / Капустa (свежая, шинкованная) — 200 г
Морковь (средняя, вареная) — 3 шт
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Масло оливковое (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Перец кайен (по вкусу)
Помидор (свежий, 2 шт) — 300 г
Огурец (свежий, 1 шт) — 300 г
Горошек зеленый (консервированный) — 300 г
Зелень (базилик, петрушка по вкусу)
Соевый соус ("Киккоман", по вкусу)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1863.2 ккал	белки 58.1 г	жиры 3.5 г	углеводы 401.8 г
Порции
ккал 372.6 ккал	белки 11.6 г	жиры 0.7 г	углеводы 80.4 г
100 г блюда
ккал 62.9 ккал	белки 2 г	жиры 0.1 г	углеводы 13.6 г

Рецепт «Тёплый картофельный салат»:

Свежий картофель и морковь отварила в подсоленной воде.
Нарезала картофель кубиками, морковь кольцами, немного обжарила на оливковом масле с луком и переложила в ёмкость.
Шинкованную капусту посолила, добавила кайенский перец и обжарила до золотистого цвета с добавлением оливкового масла.
Капусту переложила в ёмкость с картофелем и морковью.
В ёмкость с тёплыми овощами добавила зелёный консервированный горошек.
Нарезала помидоры и огурец кольцами.
Кольца помидор и огурца разложила по краям тарелок.
В середину каждой порции положила тёплый салат с горошком.
Сверху немного насыпала зелёного горошка и разложила зелень.
Салат заправляли соусом Киккоман по вкусу, каждый в своей тарелке. Масло не добавляла, т. к оно добавлялось при лёгком обжаривании овощей.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат

Вкусы: обед ужин

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110775/]Тёплый картофельный салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110775/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/13/49/1200408_44053-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Тёплый салат из картофеля и овощей. Его можно подать, как гарнир или как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты: Картофель, Капуста белокочанная, Морковь, Лук репчатый, Масло оливковое, Соль, Перец кайен, Помидор, Огурец, Горошек зеленый, Зелень, Соевый соус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый картофельный салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/13/49/1200408_44053-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый картофельный салат" title="Рецепт: Тёплый картофельный салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тёплый салат из картофеля и овощей. Его можно подать, как гарнир или как самостоятельное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый картофельный салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4636">Перец кайен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110775/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый картофельный салат

Тёплый салат из картофеля и овощей. Его можно подать, как гарнир или как самостоятельное блюдо.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Тёплый картофельный салат»:

Картофель Капуста белокочанная Морковь Лук репчатый Масло оливковое Соль Перец кайен Помидор Огурец Горошек зеленый Зелень Соевый соус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1620

Салат "Сливочная сельдь под шубой"

188
1620
95863

2185

Тефтели "Суперсочные" диетические

122
2185
626681

2038

Маринованные желудочки

137
2038
182353

Комментарии и отзывы

10 сентября 2015 года Наташик24 #

великолепный салат!готовила сегодня на ужин,нам очень-очень было вкусно! Спасибо Вам большое! Утащила у вас еще много рецептов,они у вас отличные!

11 сентября 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наташенька!Мне очень приятно!

23 июля 2015 года дуэт #

Красивый, вкусный салат!

23 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Танечка!

19 июля 2015 года luneva_e #

20 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю!!!

18 июля 2015 года tomi_tn #

Ниночка,получилось шикарно! Все простое, но так красиво и вкусно выглядит!!!

18 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Танечка, благодарю за комм.й!

18 июля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ой,Нинуль,умеешь ты из простых продуктов такое роскошное блюдо сотворить!

Подача просто уникальная!

18 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Жанночка, большое спасибо за очень приятный комм.й!