Сегодня я хочу познакомить вас с рецептом очень вкусного китайского салата из курицы.
- 17 июля 2015, 23:05
- 2781
Китайский салат из курицы
![Рецепт: Китайский салат из курицы Рецепт: Китайский салат из курицы](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/17/16/1204340_66500-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Китайский салат из курицы»:
- Рис (басмати) — 100 г
- Филе куриное — 300 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 7 ст. л.
- Горошек зеленый (замороженный) — 200 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Манго — 1 шт
- Перец болгарский (красный) — 2 шт
- Приправа (для салата, по вкусу)
- Перец черный (свежемолотый, по вкусу)
- Карри (порошок, по вкусу)
- Орехи кешью / Кешью (соленые) — 30 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1533.5 ккал |
белки
101.7 г |
жиры
50.7 г |
углеводы
152.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.3 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Китайский салат из курицы»:
-
Вымыть филе куриной грудки, промакнуть насухо, порезать кубиками.
-
Cмешать нарезанное куриное мясо с тремя столовыми соевого соуса "Kikkoman".
-
Пожарить куриное мясо на раскаленном масле.
-
Готовое куриное мясо.
-
Разрезать пополам перец, затем очистить, вымыть и нарезать кубиками.
-
Очистить манго и дольками отделить мякоть от косточки, нарезать кубиками.
-
Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Горох отварить в кипящей воде.
-
Приправу для салата смешать с оставшимся соевым соусом "Kikkoman".
-
Промыть зеленый лук, затем нарезать. Смешать с ингредиентами салата и приправой с перцем и карри-порошком, полить приготовленным соусом. Посыпать орешками кешью и подать к столу.
![](/data/cache/2015jul/17/55/1204424_93432nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015jul/17/55/1204426_84269nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
18 ноября 2015 года svetlana untila #
18 ноября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
26 июля 2015 года Таисия2508 #
26 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Eugenita #
21 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
20 июля 2015 года Mary Stone #
20 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
20 июля 2015 года para_gn0m0v #
20 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
20 июля 2015 года IrikF #
20 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Vicentina #
19 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
19 июля 2015 года luneva_e #
19 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
19 июля 2015 года mtata #
19 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
19 июля 2015 года Aigul4ik #
19 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года mariana82 #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года tomi_tn #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года YOKA #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года korolina #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года suliko2002 #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года veronika1910 #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года тататима #
18 июля 2015 года Wera13 #
18 июля 2015 года masha vet #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
18 июля 2015 года masha vet #
18 июля 2015 года мисс #
18 июля 2015 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: