Эту закуску попробовала у подруги, название было неизвестно. Только сейчас опытные поварята подсказали, что это капрезе. С тех пор эта вкусняшка прочно обосновалась в моем доме и на праздничном столе. Иногда делаю ее на завтрак, иногда перекусываю между едой. Кстати, не поверите, но этим можно накушаться!
- 24 июля 2015, 20:57
- 3566
Капрезе
Ингредиенты для «Капрезе»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
330.2 ккал |
белки
20.3 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
14.4 г |
Порции | |||
ккал 82.6 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 3.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.7 ккал |
белки 4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Капрезе»:
-
Приготовим ингредиенты
-
На дно тарелки выложить листья салата
-
Нарезать помидоры кружочками
-
Сыр Моцарелла нарезаем тоже кружочками
-
На салатные листья выложить кружочки помидор
-
На помидоры выкладываем кружочки сыра "Моцарелла"
-
На сыр выкладываем несколько листиков базилика
-
Поверх всего этого великолепия мажем соус "Песто". Можно купить готовый, можно сделать самим. Я делала сама из 2 пучков базилика, оливкового масла, 2 зубчиков чеснока, сыра "Пармезан" и горстки кедровых орешков. Для того, чтобы он дольше хранился, добавила немного винного уксуса. Все ингредиенты клала на глазок, смешивала в блендере. Как-то было, что соуса "Песто" не было и не могла сделать из-за отсутствия кедровых орешков, делала без него. И даже так эту закуску употребляла с удовольствием.
-
Вот уже и готово! Быстро, вкусно, низкокалорийно (в Моцарелле всего 18% жирности), а салатные листья долго перевариваются, что обеспечивает чувство насыщения.
-
Кушается такими вот "бутербродиками", разумеется без хлеба. Можно поменять местами сыр и помидор, т. е выкладываем не сыр на помидор, а помидор - на сыр. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
26 июля 2022 года inna_2107 #
Вкусно , быстро и просто!
Легкий полезный салат-закуска!
Сделала без песто, если честно, то я просто про него забыла. Хотя имеется готовый.
26 июля 2022 года inna_2107 #
Легкий полезный салат-закуска!
Сделала без песто, если честно, то я просто про него забыла. Хотя имеется готовый.
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года laka-2014 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года laka-2014 #
25 февраля 2019 года Просто Мэри #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года Valushka2003 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года Valushka2003 #
25 февраля 2019 года mega lana1981 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года virgola71 #
Как это вкусно и ароматно!
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года felix032 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года Михеева76 #
25 февраля 2019 года mazziadri #
26 февраля 2019 года Михеева76 #
25 февраля 2019 года Natkati #
25 февраля 2019 года mazziadri #
25 февраля 2019 года jannasimf #
25 февраля 2019 года mazziadri #
26 февраля 2019 года PYMA-2016 #
26 февраля 2019 года mazziadri #
26 февраля 2019 года nnutty #
26 февраля 2019 года mazziadri #
26 февраля 2019 года mtata #
26 февраля 2019 года mazziadri #
27 февраля 2019 года mtata #
26 февраля 2019 года Покусаева Ольга #
26 февраля 2019 года mazziadri #
26 февраля 2019 года Покусаева Ольга #
24 августа 2018 года Akira Shinrei #
3 сентября 2016 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
3 сентября 2016 года Сурик #
3 сентября 2016 года felix032 #
3 сентября 2016 года Сурик #
3 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
3 сентября 2016 года Сурик #
3 сентября 2016 года акчуч #
3 сентября 2016 года Сурик #
3 сентября 2016 года Vicentina #
4 сентября 2016 года Сурик #
4 сентября 2016 года lelikloves #
4 сентября 2016 года Сурик #
25 июля 2015 года mariannika99 #
25 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
25 июля 2015 года veronika1910 #
25 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
25 июля 2015 года evas7 #
25 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
26 июля 2015 года evas7 #
4 августа 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
24 июля 2015 года топиарий #
24 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
24 июля 2015 года utilita #
24 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
24 июля 2015 года Marioka82 #
24 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
24 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
24 июля 2015 года яся1975 #
24 июля 2015 года Елена Сазонова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: