Очень интересный мясной салат с добавлением отварного молодого кабачка.
- 26 июля 2015, 19:21
- 3367
Мясной салат с кабачками
Ингредиенты для «Мясной салат с кабачками»:
- Кабачок — 80 г
- Мясо — 250 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Хлеб — 1 ломт.
- Лук зеленый — 2 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — по вкусу
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
757.2 ккал |
белки
6.1 г |
жиры
10.7 г |
углеводы
33.6 г |
Порции | |||
ккал 189.3 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 168.3 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Мясной салат с кабачками»:
-
Мясо нарезать и выложить в сковороду с водой, добавить по вкусу соевый соус Kikkoman.
Чеснок нарезать и добавить к мясу. Тушим под зарытой крышкой до готовности. -
Молодой кабачок очистить и нарезать кубиками. Отварить до мягкости кабачок в подсоленной воде. Остудить.
-
Готовое мясо остудить.
-
Кабачок соединить с мясом.
-
Хлеб нарезать кубиками и поджарить на сковороде с добавлением растительного масла - до румяного цвета. Остудить.
Добавить сухарики в салат. -
Добавить зеленый лук.
-
Перемешиваем салат. Заправка не требуется.
Салат готов.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6673
Комментарии и отзывы
27 октября 2017 года suliko2002 #
8 декабря 2017 года Nienulka # (автор рецепта)
18 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
1 декабря 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
18 октября 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
1 декабря 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
1 декабря 2016 года Демурия #
1 декабря 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Прости,что с опозданием...
1 декабря 2016 года Демурия #
27 июля 2015 года Mamita SI #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года mariana82 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Анастасия АГ #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года tomi_tn #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Dennik 09 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года veronika1910 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Aigul4ik #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Снежана Егорова #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
26 июля 2015 года luneva_e #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: