• 2 сентября 2008, 21:06
  • 8211

Королевский окунь

Рецепт: Королевский окунь

Чудная рыбка с помидорами.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Королевский окунь»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
942.8 ккал
белки
153.1 г
жиры
35 г
углеводы
8.3 г
100 г блюда
ккал
87.3 ккал
белки
14.2 г
жиры
3.2 г
углеводы
0.8 г

Рецепт «Королевский окунь»:

  • филейки порезать кусками, лук как угодно

  • смешать лук и рыбу, посыпать специями, посолить, оставить на 15-20 минут

  • выложить на противень рыбу, укрыть слоем помидоров

  • сверху - майонез
    запекать 30 минут



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Королевский окунь
Рецепт: Королевский окунь

Чудная рыбка с помидорами.

Ингредиенты для «Королевский окунь»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вечная беда старых рецептов: не все ингредиенты указаны в составе (не говоря уж об их количестве) – соответственно, неверно считается калорийность.
Вкуснooo! +++
А рыбку мы любим, вкуснотища! +
Вкусненько!+++
да, сочно и ароматно
Аппетитно+++++++++
....быстро...просто....и так аппетитно!!!.несомненно вкусно!!++++
Дашенька, спасиб !
Вкусная рыбка!!!+++
угощайся
Рыбка...М-мм-ммммммм... Вкуснотень!+++
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!