Приветствую Вас, дорогие хозяюшки! Рецепт данного блюда подсмотрела по одному из кулинарных каналов. Ну и как любитель всего нетрадиционного, не удержалась чтобы не испробовать! Оценят этот рецепт так же люди, не употребляющие мясо и приверженцы здорового питания. Нууус... приступим)
- 7 августа 2015, 14:25
- 2569
Свекольные котлетки
Ингредиенты для «Свекольные котлетки»:
- Свекла (небольшого размера) — 3 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Укроп
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр голландский (внутрь катлетки (я использовала тот что был-эдем) можно любой другой)
- Мука пшеничная / Мука (немного для связывания массы)
- Орехи грецкие (для панировки) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
940 ккал |
белки
28.3 г |
жиры
68.5 г |
углеводы
55.3 г |
Порции | |||
ккал 470 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 34.3 г |
углеводы 27.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 167.9 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Свекольные котлетки»:
-
Вареную свеклу чистим, натираем на средней терке (3 небольшие). 1 луковицу мелко режем, жарим и добавляем к свекле. солим, перчим (у меня была смесь перцев), добавляем свежий укроп. туда же 1 яйцо сырое. муку на глаз чтоб все связалось и лепилось. (можно добавить прессованную дольку чеснока, кто любит;)
Смочим ладошки водой и лепим котлетки. Вовнутрь котлетки кладем небольшой кусочек сыра. Обвалять в панировке и обжарить с двух сторон.
Далее выложить обжаренные котлетки на противень и в духовку на минут 5 чтоб и сырок внутри расплавился.
-
Далее можно подавать с чем угодно: со свежими овощами, рисом и т. п... А вытекающий изнутри сыр придаёт особую изюминку котлеткам)))Очень понравилось. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
7 августа 2015 года qwerrty121 #
8 августа 2015 года Alinka555 # (автор рецепта)
7 августа 2015 года comjachka #
8 августа 2015 года Alinka555 # (автор рецепта)
7 августа 2015 года ivkis1999 #
8 августа 2015 года Alinka555 # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Anetka M #
7 августа 2015 года aleksandra_kapysh #
7 августа 2015 года Masnira #
7 августа 2015 года Alinka555 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: