Очень летний, вкусный, легкий, сладенький, освежающий салатик для хорошего настроения!
- 12 августа 2015, 20:53
- 2589
Салат со свеклой, персиком и апельсиновой заправкой
Ингредиенты для «Салат со свеклой, персиком и апельсиновой заправкой»:
Для салата
- Свекла (отварная) — 2 шт
- Персик — 1 шт
- Руккола — 1 горст.
- Свекла листовая — 1 горст.
- Семечки тыквенные — 1 горст.
- Фетаки — 100 г
Для заправки
- Апельсин — 1 шт
- Сахар (Демерара ТМ "Мистраль") — 1 ч. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
747.1 ккал |
белки
25.2 г |
жиры
39.7 г |
углеводы
71.3 г |
Порции | |||
ккал 373.6 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 19.9 г |
углеводы 35.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.3 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Салат со свеклой, персиком и апельсиновой заправкой»:
-
Для салата нам потребуется.
-
Сыр, персик и свеклу нарезать кубиками.
-
Салатные листья промыть, обсушить, добавить тыквенные семечки.
-
Смешать с нарезанными свеклой, персиком и фетаки.
-
Из апельсина выжать сок, добавить сахар и сливочное масло, поставить на огонь, варить, помешивая, при сильном кипении, пока соус не выпарится наполовину. Остудить. Полученным соусом заправить салат.
Комментарии и отзывы
18 августа 2015 года Любимая13 #
18 августа 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
13 августа 2015 года Милодора #
13 августа 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
13 августа 2015 года veronika1910 #
13 августа 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
13 августа 2015 года Aigul4ik #
13 августа 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
13 августа 2015 года Гуррикап #
13 августа 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: