Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

13 августа 2015, 14:40
10669

Салат болгарский

Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду. Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Болгарская

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский (большой красный) — 1/2 шт
Огурец (средний) — 1 шт
Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Маслины — 8 шт
Сок лимонный — 1 ч. л.
Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
Смесь перцев — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Петрушка (немного)
Сыр мягкий (типа Фета,можно заменить на брынзу) — 60 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 751.4 ккал	белки 12.5 г	жиры 54.6 г	углеводы 40.8 г
Порции
ккал 375.7 ккал	белки 6.3 г	жиры 27.3 г	углеводы 20.4 г
100 г блюда
ккал 115.6 ккал	белки 1.9 г	жиры 8.4 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Салат болгарский»:

Огурец, помидор, перец порезать дольками, лук кольцами. Добавить целые маслины.
Лук сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить.
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
Овощи перемешать и заправить оливковым маслом.
Сыр порезать кубиками. Все перемешать.
Салат готов. Разложить в салатницы.

Приятного аппетита!!!

Еда. Коротенькое слово,
Но есть в нём сила, удаль, стать!
И мы готовы снова, снова
Три эти буквы покупать!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: салат второе

Вкусы: пикантный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/]Салат болгарский[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Ингредиенты: Перец болгарский, Огурец, Лук репчатый, Помидор, Масло оливковое, Маслины, Сок лимонный, Порошок чесночный, Смесь перцев, Соль, Петрушка, Сыр мягкий.
Тэги: салат, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат болгарский
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат болгарский" title="Рецепт: Салат болгарский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат болгарский»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат болгарский

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский Огурец Лук репчатый Помидор Масло оливковое Маслины Сок лимонный Порошок чесночный Смесь перцев Соль Петрушка Сыр мягкий

Тэги: салат, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

562

Салат "Солнце Болгарии" (а-ля "шопский")

29
144
12711

Салат с сыром Фета "А ля шопский"

18
27
7061

Шопский салат

13
9
5147

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

920

Баклажановые рулетики с изумрудной начинкой

75
447
82693

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

28 августа Sladkoejca #

[+5]

Вкусный и сочный салат с пикантной чесночной нотой (чеснок я добавила свежий, мелко покрошила). Отличный рецепт, большое спасибо!

3 июля DIALux #

+10

[+5]

Легкий летний салат со средиземноморской ноткой в виде маслин и феты. Летом на ужин - беспроигрышный вариант, очень вкусно и сочно.
Танюша, спасибо за рецепт!

28 мая inna_2107 #

+10

[+5]

Таня, огромное спасибо за рецепт!
Замечательный легкий салат .
Сыр , оливки с маслинами у меня турецкие.
Получилось очень вкусно.

15 апреля 2019 года galina27 1967 #

15 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

14 апреля 2019 года Хлоркина #

+21

[+5]

Салат очень вкусный и сочный! Добавила моцареллу. Танюша, спасибо за рецепт!

14 апреля 2019 года lakshmi-777 #

Ларочка, суперский салатик!

14 апреля 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Анжеличка! Очень вкусный салат, да я еще любимую моцарелку туда запихнула

вкусно поужинала

14 апреля 2019 года lakshmi-777 #

14 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #

↑Ответ для Хлоркина

Яркий и очень аппетитный салат!

14 апреля 2019 года Хлоркина #

Спасибо!!! А еще он очень вкусный! Я такой готова каждый день есть

14 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #

охотно верю!

14 апреля 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларочка,сам салат,посуда и вообще вся композиция выше всяческих похвал,очень ярко,красиво,аппетитно,браво!

14 апреля 2019 года Хлоркина #

Спасибо, моя хорошая, за постоянную поддержку! Мне очень приятно!

15 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Ларисочка спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту

,ярко,сочно,аппетитно

15 апреля 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Танюша, за "роскошное" фото

Я неправильно написала, что добавила моцареллу...Я готовила с нею, а то получается, что к основным инг-там я еще и этот сыр добавила. Я не очень люблю фету. Думаю, ты и без моей приписки этой поняла, что к чему. Шикарный салат, спасибо еще раз!

15 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)

солнышко я все поняла,для меня в рецептах главное идея,что люблю,то и добавляю

15 апреля 2019 года galina27 1967 #

↑Ответ для Хлоркина

15 апреля 2019 года Хлоркина #

24 марта 2018 года ms olya1226 #

Танечка,замечательный аппетитно-яркий салат

24 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)

Оленька благодарю за внимание

24 марта 2018 года fialkaXY #

+21

[+5]

Замечательный салат! Спасибо за рецепт!

24 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька спасибо огромное за доверие и прекрасное фото к рецепту

24 марта 2018 года ms olya1226 #

↑Ответ для fialkaXY

Наташа,яркий и аппетитный салатик

27 августа 2016 года lelikloves #

+21

[+5]

Танечка, отличный салатик

Быстро, просто, а главное вкусно и свежО

Спасибо за рецепт

27 августа 2016 года mtata # (автор рецепта)

Оленька как же празднично красиво

,спасибо огромнейшее за доверие и прекраснейшее фото,очень порадовала

27 августа 2016 года lelikloves #

27 августа 2016 года Mary Stone #

↑Ответ для lelikloves

Обожаю этот салат,через день готовлю.

Олик,ну очень симпатиШная тарелочка.

28 августа 2016 года lelikloves #

Машенька, спасибо

28 августа 2016 года Сурик #

↑Ответ для lelikloves

Очень красиво и аппетитно, Олечка!!!

28 августа 2016 года lelikloves #

Людочка, спасибки

28 августа 2016 года Vicentina #

↑Ответ для lelikloves

Оленька, какой веселенький салатик у тебя!

28 августа 2016 года lelikloves #

Жанночка, спасибо

28 августа 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для lelikloves

Олечка, яркий и вкусный салатик приготовила!

28 августа 2016 года lelikloves #

Оленька, спасибо

28 августа 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для lelikloves

Оленька, очень красивый, яркий салат!

28 августа 2016 года lelikloves #

Ирочка, спасибо

21 июня 2016 года Сашуленок #

+15

[+5]

Спасибо за рецепт! Мама такой салат часто готовит на праздники. Я сделала без лука и с плавленным сырком. Вкусно!

21 июня 2016 года акчуч #

Сашенька, чудесный салатик. И очень вкусный, я тоже делала!

22 июня 2016 года Сашуленок #

Спасибо, Оль

С фетаксой, конечно, вкуснее

22 июня 2016 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для Сашуленок

Сашенька спасибо огромное за доверие,замечательное исполнение

30 марта 2016 года pupsik27 #

+12

[+5]

Танюша, лови и мой отчётик!

Салатик этот делаю уже давненько, сейчас с фоточкой! Большое спасибо, за отличный, лёгкий салатик! Что с погодой, ты в курсе!)))) А в 5 утра, я сплю

30 марта 2016 года mtata # (автор рецепта)

Любаша ,спасибо огромное за прекраснейшее фото,красотища

30 марта 2016 года pupsik27 #

На здоровье!

1 октября 2015 года Сурик #

[+5]

Вкусный, легкий и быстрый салатик! Очень яркий! Танюша, прости, но фото не очень…, спешила. Спасибо большое за рецепт.

1 октября 2015 года mtata # (автор рецепта)

Людочка,шикарное фото,яркое,сочное

спасибо большое за доверие и прекрасное исполнение

2 октября 2015 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ага, вкусно и красиво. Я ж тоже делала!

3 октября 2015 года Сурик #

Согласна! Вкусно!!!

15 сентября 2015 года barska #

[+5]

Танюша, спасибо за рецепт! Всем очень понравился.
Пропорции - очень удачные.
Лук немного помяла в лимонном соке.
Просто и вкусно получается!!!!!!!

16 сентября 2015 года mtata # (автор рецепта)

Нинуль,какая красота,какая яркость цвета и легкое восприятие,голова кругом от фото

спасибо огромное за доверие и прекрасный подарок

буду долго любаваться таким натюрмортом

5 сентября 2015 года LNataly #

[+5]

Танечка, конечно, это вкусный и любимый нами салат, который мы часто заказываем в кафе, когда хочется поесть вкусно и без экспериментов!

Спасибо, что "заставила" приготовить его дома!! Дома и порции гораздо приятнее!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259&p=289395#p289395

5 сентября 2015 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька,прекраснейшая тарелочка замечательного салатика

,огромное спасибо за доверие

благодарю за чудесное фото

30 марта 2016 года pupsik27 #

↑Ответ для LNataly

Боже, как у тебя ярко!

31 марта 2016 года LNataly #

спасибо, Любушка!

31 августа 2015 года Mamita SI #

[+5]

Спасибо,Танечка за вкусный салатик!

Подробности на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259&p=289254#p289254

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Аленка,спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту

,тебя сразу не признала,но аватарка спасла

31 августа 2015 года Mamita SI #

Хорошо,что все-таки узнала

30 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

[+5]

Танюша! Прими мои искренние слова благодарности за такой лёгкий, вкусный и свежий салат! Благодаря тебе, я открыла для себя чесночный порошок, который так пикантно и ненавязчиво придаёт чесночную нотку и подчёркивает и обогащает вкус и аромат блюда. Спасибо, Танюша,

30 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Танюшенька, огромнейшее тебе спасибо здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=289251#p289251

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Тебе спасибо огромнейшее!

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для beautiful woman

Людочка,моя ж ты золотая,какая красотища

спасибо большое за предоставленную радость

на чесночный порошок перешла из-за изменения в организме

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Танюша, спасибо огромнейшее за твои чудесные идеи, которые нашли воплощение в нашей жизни.

Солнышко моё! Жду новых рецептов от тебя для ГВ.

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Людочка тебе спасибо большое за доброту

а готовить рецепты,сама понимаешь как все проблематично,отвественность и времени нужно вагон и маленькая тележка

,но ингда меня прорывает

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Танюша, я всё понимаю.

Но очень надеюсь, что тебя всё же "прорвёт" на это дело.

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

будем надеяться вместе

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Конечно. Вместе, оно веселей.

31 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

31 августа 2015 года kotenochkin #

↑Ответ для beautiful woman

Люда, вот сижу, смотрю, смотрю, любуюсь... Какая гармония на фото! Супер!!!

31 августа 2015 года beautiful woman # (модератор)

Катюшенька, миленькая моя! Спасибо тебе от всей души.

28 августа 2015 года larik_malasha # (модератор)

[+5]

спасибо большое за вкусный салат! Очень люблю! Делала с фетой. Отличный летний ужин.

28 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка,спасибо большое за доверие,шикарнейшее фото

26 августа 2015 года maraki84 #

[+5]

Таня, спасибо большое за рецепт прекрасного салата! Даже и говорить много не надо: этот салат полностью в нашем вкусе!

26 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Машенька,конечно вам этот салат очень знаком

спасибо огромное за доверие и прекрасное фото

26 августа 2015 года maraki84 #

Просто в греческой и болгарской кухнях много общего! Но и своих нюансов достаточно! Вроде бы одно блюдо, но каждое со своими секретиками!

26 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2015 года tomi_tn #

[+5]

Танечка, спасибо за рецепт простого, но очень вкусного салата, на форуме тоже отчиталась http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=288902#p288902

22 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка,какая красотища,вот так праздник,с утра подняла настроение на целый день

спасибо огромнейшее за доверие и прекрасное исполнение,замечательное фото

18 августа 2015 года Демурия #

[+5]

Конечно же это вкусно, быстро, полезно! Салатик такой любим и часто готовим, только в этот раз не оказалось Феты .
Спасибо!!!

18 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за доверие,прекрасная тарелочка салатика у тебя

,с брынзой будет очень вкусно :
фото замечательное

17 августа 2015 года Noname7773355 #

Забираю!

18 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за доверие

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат болгарский

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат болгарский»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (18)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Рубрикатор рецептов