Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Другие изделия

xozyayushkaПоваренок 3 уровня

17 августа 2015, 23:05
5977

Постные кокосанки

Хрустящая корочка и нежная бананово-кокосовая мякоть внутри! Всем советую! Оень вкусно и главное-просто!

Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия

Ингредиенты для «Постные кокосанки»:

Стружка кокосовая (или один натертый кокос ) — 250 г
Мука пшеничная / Мука — 200 г
Сахар тростниковый — 200 г
Банан — 2 шт
Масло растительное — 150 мл
Вода — 50 мл
Ванилин — 1 пакет.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 30

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4529.2 ккал	белки 41.1 г	жиры 284 г	углеводы 486.4 г
Порции
ккал 151 ккал	белки 1.4 г	жиры 9.5 г	углеводы 16.2 г
100 г блюда
ккал 383.8 ккал	белки 3.5 г	жиры 24.1 г	углеводы 41.2 г

Рецепт «Постные кокосанки»:

В большой миске смешиваем муку с кокосовой стружкой. В блендере взбиваем растительное масло, воду, бананы, ваниль, сахар. Вливаем массу в кокосово-мучую смесь, тщательно перемешиваем. Выкладываем ложкой на смазанный маслом противень, ставим в хорошо разогретую духовку, выпекаем до золотистого цвета и аромата.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: полдник завтрак перекус легкий

Вкусы: нежный хрустящий ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112211/]Постные кокосанки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112211/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/17/04/1235211_43568-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Другие изделия
Хрустящая корочка и нежная бананово-кокосовая мякоть внутри! Всем советую! Оень вкусно и главное-просто!

Ингредиенты: Стружка кокосовая, Мука пшеничная, Сахар тростниковый, Банан, Масло растительное, Вода, Ванилин.
Тэги: полдник, завтрак, перекус, легкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постные кокосанки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/17/04/1235211_43568-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постные кокосанки" title="Рецепт: Постные кокосанки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хрустящая корочка и нежная бананово-кокосовая мякоть внутри! Всем советую! Оень вкусно и главное-просто!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/194/">
          Другие изделия
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постные кокосанки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/914/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/229/">легкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112211/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постные кокосанки

Хрустящая корочка и нежная бананово-кокосовая мякоть внутри! Всем советую! Оень вкусно и главное-просто!

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Другие изделия

Ингредиенты для «Постные кокосанки»:

Стружка кокосовая Мука пшеничная Сахар тростниковый Банан Масло растительное Вода Ванилин

Тэги: полдник, завтрак, перекус, легкий

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

5 октября 2015 года Аэлена #

Интересные кексики! А сколько получается по таким пропорциям? А то стружки надо весьма немало...

19 августа 2015 года tomi_tn #

Интересный рецепт!

19 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Спасибо!))

18 августа 2015 года kotmarsa #

вопрос по рецепту

ТРи аромата , три вкуса- ваниль, банан, кокос.Они не мешают дрг другу?Ванилин забивает все ароматы.

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Можете не добавлять ваниль... Меня это тоже смущало,но я решила проэксперементировать-и осталась очень довольна результатом,до сих пор нахожусь под вкусовым впечатлением!!! Ароматнейшее и очень неповторимое!!! Советую не смущаться и пробовать)))

18 августа 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

↑Ответ для kotmarsa

Я с таким уже сталкивался, отнюдь не мешает друг другу, именно такое сочетание!

Вот только с ванилью, главное не "переборщить"!

18 августа 2015 года Елена-13 #

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Спасибо!

18 августа 2015 года anas den #

Здорово

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Сегодня дети оценили печеньки)))

18 августа 2015 года anas den #

Такие печеньки все и взрослые и дети оценят. Я вообще очень люблю с кокосовой стружкой. Райское наслаждение)

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Да)))

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

↑Ответ для anas den

Спасибо!

18 августа 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

Юлия, чудесно!

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Спасибо!

18 августа 2015 года olgakriwinda #

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Спасибо!

18 августа 2015 года Просто Дуня #

Юля, печеньки мне понравились, поставила
плюс и забрала в К.К.

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Спасибо!

18 августа 2015 года Feya60 #

Хорошо разогретая духовка это сколько градусов? А рецепт неплохой, забираю в КК.

18 августа 2015 года xozyayushka # (автор рецепта)

Я разогревала до 220,а после того как ставила печеньки в духовку-убавляла на 180-190. Пекла около 20-30мин.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постные кокосанки

Ингредиенты для «Постные кокосанки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постные кокосанки»:

Похожие рецепты

Китайские лепeшки с луком-пореем "Cong hua bing"

Сырное печенье с зеленью

Румяная погача с сыром на завтрак

Лепешки из манки с брынзой

Gobhi Paratha-Лепeшки с цветной капустой

Семейный завтрак "Нежные палочки"

Ромовые бабки с помадкой

Хлебцы из полбовой муки с отрубями

Пудинг из круассанов

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!