Этот салат мне делала мама в детстве. Это было блюдо выходного дня вместе с блинчиками или оладиками. Начала вспоминать и сразу стало тепло, светло и уютно. Никто в жизни о нас так не заботится, как мама. Теперь уже я готовлю этот салатик своему ребенку. Да и сама не прочь им полакомиться.
xomikПоваренок 1 уровня
- 22 августа 2015, 10:19
- 8368
Салат из моркови и яблок
Ингредиенты для «Салат из моркови и яблок»:
- Морковь — 2 шт
- Яблоко — 2 шт
- Изюм — 1 горст.
- Орехи (у меня грецкие) — 1 горст.
- Сахар коричневый — 2 ч. л.
- Сметана (или натуральный йогурт) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
767.6 ккал |
белки
11.4 г |
жиры
35.8 г |
углеводы
99.2 г |
| Порции | |||
| ккал 191.9 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 9 г |
углеводы 24.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 116.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Салат из моркови и яблок»:
-
Натереть на крупной терке очищенные морковь и яблоки.
-
Измельчить в блендере орехи, смешать с изюмом и сахаром.
-
Смешать все ингредиенты и заправить сметаной или натуральным йогуртом (сладкий брать не стоит, а то салат получится приторным). Всё, можно кушать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 ноября 2019 года krasotka45 #
30 ноября 2019 года xomik # (автор рецепта)
2 декабря 2019 года krasotka45 #
30 ноября 2019 года krasotka45 #
30 ноября 2019 года xomik # (автор рецепта)
31 октября 2016 года Валенти #
1 ноября 2016 года xomik # (автор рецепта)
22 августа 2015 года elenita # (модератор)
23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)
22 августа 2015 года чалдонка #
22 августа 2015 года gorelgena #
23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)
22 августа 2015 года nastenka_li #
23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: