Хочу предложить вариант вкусного и полезного завтрака с овсянкой... Грушу можно заменить на ваши любимые фрукты или ягоды.
- 1 сентября 2015, 0:03
- 4310
Запеканка с рикоттой и овсяными хлопьями
Ингредиенты для «Запеканка с рикоттой и овсяными хлопьями»:
- Рикотта — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (щепотка)
- Хлопья овсяные (Экстра) — 6 ст. л.
- Мед — 2 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
- Груша — 1 шт
- Корица (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
990.4 ккал |
белки
53.2 г |
жиры
49.3 г |
углеводы
88.7 г |
Порции | |||
ккал 495.2 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 24.7 г |
углеводы 44.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 159.7 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 8 г |
углеводы 14.3 г |
Рецепт «Запеканка с рикоттой и овсяными хлопьями»:
-
Яйца взбить с солью
-
Всыпать овсяные хлопья и разрыхлитель, перемешать
-
Для запеканки я брала овсяные хлопья экстра от ТМ "Мистраль"
-
Следом добавить рикотту и мед, хорошенько взбить до пышности
-
Выложить в смазанную форму для запекания. Сверху выложить кусочки груши. Запекать в горячей духовке минут 25-30. Подавать в горячем виде со сметаной, йогуртом или джемом. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 июля 2018 года Катька Кузьмич #
22 июля 2018 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
31 октября 2017 года darmarochka #
31 октября 2017 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
3 апреля 2016 года ленушка87 #
3 апреля 2016 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года лялич #
3 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года barska #
2 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Ксения026 #
2 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
2 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года mariana82 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года ирина таджибова #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года veronika1910 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Gerardina #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Aigul4ik #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Анастасия АГ #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года margoritka88 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года diana1616 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года гурман1410 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года maraki84 #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года тататима #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Кир Рояль #
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: