Красиво, вкусно, полезно, солнечно - все о ней)) Необычная подача приглянется даже самому маленькому привереде. И позволит начать день с частички красоты и позитива))
- 1 сентября 2015, 0:07
- 1407
Мультизлаковая каша "Ды-няша"
Ингредиенты для «Мультизлаковая каша "Ды-няша"»:
- Дыня (круглая) — 1/2 шт
- Творог — 100 г
- Хлопья злаковые — 4 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Виноград (несколько штук)
- Йогурт (натуральный) — 100 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1066.8 ккал |
белки
35.5 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
207.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.6 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Мультизлаковая каша "Ды-няша"»:
-
Дыню моем, разрезаем пополам, убираем семена и ложкой аккуратно удаляем немного мякоти.
-
Творог взбиваем в комбайне с мякотью дыни.
Если творог, как у меня, сухой, стоит добавить натуральный йогурт, если творог влажный, то йогурт можно не добавлять. -
Добавляем в творожную массу сахар и хлопья от "Мистраль". Эти хлопья не требуют долгого времени приготовления, поэтому прекрасно подходят для "быстрого" завтрака))
-
Тщательно все перемешиваем и отставляем минут на 10.
Добавляем виноград (любые фрукты или ягоды на ваш вкус). -
Начиняем дыню и отправляем в разогретую до 200* духовку, буквально на 5-7 минут, для прогревания и схватывания каши))
Спасибо всем большое за внимание и визит
Комментарии и отзывы
4 сентября 2016 года Каникула #
4 сентября 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года Один Три #
3 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года para_gn0m0v #
2 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года veronika1910 #
2 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года IrikF #
2 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года mariana82 #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года ирина таджибова #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Елена-13 #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Анастасия АГ #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Aigul4ik #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Gerardina #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года гурман1410 #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года diana1616 #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года maraki84 #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года тататима #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года luneva_e #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года tomi_tn #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года мисс #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: