Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

миссПоваренок 10 уровня

4 сентября 2015, 3:49
9543

Тёплый салат "Фермер"

У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус. Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно. Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:

Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Помидоры черри (маринованные) — 8 шт
Томаты вяленые — 4 шт
Перец болгарский (красный и жёлтый) — 1/2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Перец черный (молотый)
Соль
Петрушка
Базилик
Фета — 100 г

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 814.8 ккал	белки 27.5 г	жиры 48 г	углеводы 68.3 г
Порции
ккал 203.7 ккал	белки 6.9 г	жиры 12 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 88.6 ккал	белки 3 г	жиры 5.2 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Тёплый салат "Фермер"»:

Овощи моем, режем кубиками: огурец, помидоры, красный и жёлтый болгарский перец.
Добавляем нарезанные вяленые томаты, маринованные помидорки черри, мелкорубленный чеснок и нарезанный тонкими четвертинками лук.
Салат солим, перчим, заправляем оливковым маслом.
Кладём нарезанную зелень петрушки и базилика, добавляем нарезанную кубиками фету.
Всё хорошо перемешиваем.
Берём бумагу для выпечки, нарезаем на квадраты 30 на 30 см.
На середину листа кладём салат и заворачиваем узелком. У меня получилось 4 порции салата.
Ставим в микроволновку на полную мощность на 1 минуту.
Я экспериментировала с этим салатом, первый раз поставила на 3 минуты, получилась "квашня", типа рагу, хотя и очень вкусно, может, тот вариант кому-то понравится даже больше.
Подаём салат сразу порционно, можно прямо в бумаге. Можно использовать в качестве гарнира.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На обед : На второе / На закуску На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: второе закуска ужин обед

Вкусы: сырный пикантный овощной сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/]Тёплый салат "Фермер"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/22/1253631_29587-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус.
Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно.
Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Помидоры черри, Томаты вяленые, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое, Перец черный, Соль, Петрушка, Базилик, Фета.
Тэги: второе, закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый салат "Фермер"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/04/22/1253631_29587-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый салат Фермер" title="Рецепт: Тёплый салат Фермер"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">У меня слабость к тёплым салатам, поэтому увидев в интернете этот рецепт, сразу решила "воплотить его в жизнь", но с изменениями на свой вкус.
Получилось очень сочно, вкусно, ярко и ароматно.
Этот салат может быть и закуской, и самостоятельным блюдом на ужин, или гарниром, что очень важно для занятых хозяек.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113053/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый салат "Фермер"

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Тёплый салат "Фермер"»:

Помидор Огурец Помидоры черри Томаты вяленые Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Перец черный Соль Петрушка Базилик Фета

Тэги: второе, закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

452

Корейская морковка

67
452
56071

1274

Сельдь домашнего засола

168
1274
216590

331

Печенье "Оранжевый восторг"

118
331
13605

Фотографии «Тёплый салат "Фермер"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 апреля 2017 года eleshanikolaevna #

Интересный рецепт и быстрый! Спасибо, забрала в КК!

14 апреля 2017 года мисс # (автор рецепта)

13 декабря 2016 года stark2 #

+18

[+5]

Очень интересный салат!

Добавила еще куриное филе по рецепту Людмилы beautiful woman. Получилось полноценное блюдо.

Спасибо большое за рецепт!

13 декабря 2016 года mtata #

Аля как роскошно получилось

13 декабря 2016 года stark2 #

Спасибо, Татьяна

А насколько вкусно и сытно вышло

14 декабря 2016 года mtata #

курочка,сырок и овощи

14 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

↑Ответ для stark2

14 декабря 2016 года laka-2014 #

↑Ответ для stark2

Аля, красота! И хорошая идея с грудкой!

14 декабря 2016 года stark2 #

Спасибо, Елена,

24 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ооочень интересный салат,да и приготовление тоже!
Светуль,ярко,сочно и КРАСИВО!
На фото просто залюбовалась!

25 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

14 сентября 2015 года FoodStation1 #

Замечательный салат, Светик

15 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

спасибоооооо

6 сентября 2015 года Sugar #

Вкусный салатик!

7 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года Iren_D #

Светочка, очень красиво и вкусно!👍

6 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)

5 сентября 2015 года chudo #

6 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)