Вкусная, сочная запеканочка
- 4 сентября 2015, 23:44
- 8277
Куриное филе, запеченное в фольге
Ингредиенты для «Куриное филе, запеченное в фольге»:
- Филе куриное — 2 шт
- Картофель (Средний) — 6 шт
- Помидор — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр голландский (У меня российский) — 150 г
- Молоко — 1 стак.
- Майонез (Или сметана ) — 3 ст. л.
- Соль
- Перец душистый
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2408.9 ккал |
белки
195.1 г |
жиры
92.1 г |
углеводы
191.3 г |
Порции | |||
ккал 481.8 ккал |
белки 39 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 38.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.1 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Куриное филе, запеченное в фольге»:
-
Филе нарезать на кусочки и залить молоком примерно на 1-2 часа
-
Сделаем заливку для этого смешаем яйца и майонез
-
Подготовим формы. для этого складываем фольгу в несколько раз и натягиваем на дно банки, подогнуть края и снять с банки
-
Смазываем наши формочки маслом и выклыдываем слои. Первый слой картофель нарезанный кружочками. посолить, поперчить и выложить лук так же нарезанный кружочками
-
На лук выкладываем филе. Посолить, поперчить
-
На филе по 3-4 ст. л. заливки. далее выкладываем помидор нарезанный кружочками
-
Отправляем запекаться в духовку при температуре 180 градусов на 40-50 мин. за 10 мин до готовности потереть сыр на крупной терке. Приятного аппетита ;-)
Комментарии и отзывы
28 августа 2018 года velka 2610 #
29 октября 2015 года непростая #
1 ноября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
13 сентября 2015 года ЮлияИ #
13 сентября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года borisyulia1978 #
5 сентября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года Марина Бажура #
5 сентября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года Николай2405 #
5 сентября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года Аллочка-уралочка #
5 сентября 2015 года lozovan # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: