Многие знают и любят мюсли-батончики, а если пофантазировать? Я приглашаю вас отведать мюсли-шарики... или шарики-мюсли, а может быть мюсли-конфеты? Или даже кейк-попс! Заходите в гости на сладкий эксперимент!
- 8 сентября 2015, 0:09
- 2370
Мюсли-шарики запечённые
Ингредиенты для «Мюсли-шарики запечённые»:
- Хлопья злаковые ("5 злаков" от ТМ Мистраль) — 280 г
- Стружка кокосовая — 25 г
- Арахис — 50 г
- Финик (вес без косточки) — 80 г
- Изюм — 30 г
- Курага — 50 г
- Паста арахисовая — 50 г
- Мед (жидкий) — 80 г
- Сироп кленовый — 30 г
- Масло оливковое — 12 г
- Корица (молотая) — 1 щепот.
- Шоколад темный (для украшения по желанию)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2824.7 ккал |
белки
53.9 г |
жиры
98.5 г |
углеводы
402.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 409.4 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 58.3 г |
Рецепт «Мюсли-шарики запечённые»:
-
Духовку включаем разогреваться t 180 градусов. Небольшой противень застилаем бумагой для выпечки. Подготовим необходимые составляющие мюсли. Арахис измельчим ножом либо в блендере до состояния крупной крошки, из фиников удаляем косточки (вес я указала уже без косточек), курагу и изюм заливаем горячей водой и оставляем на 5-10 минут.
-
В большой посуде смешиваем хлопья "5 злаков", корицу, измельчённый арахис, кокосовую стружку. С изюма и кураги сливаем воду, сухофрукты обсушиваем. Курагу и финики мелко нарезаем ножом. Выкладываем подготовленные сухофрукты к хлопьям и всё перемешиваем, что б сухофрукты равномерно распределились в смеси.
-
В маленьком сотейнике смешиваем арахисовую пасту, мёд, кленовый сироп и оливковое масло. Прогреваем смесь на очень маленьком огне, постоянно помешивая, до однородного состояния. Смесь НЕ КИПЯТИМ! Выливаем получившийся сироп в хлопья.
-
Перемешиваем жидкие и сухие составляющие. Хлопья должны равномерно увлажниться и пропитаться сиропом, масса липкая, но не мокрая.
-
Пробуем слепить один шарик, если масса рассыпается в руках, то добавляем ещё жидкого мёда. Мне этого не понадобилось, шарики прекрасно формовались. Получилось 26 шариков весом 30-32 грамма каждый.
-
Запекаем шарики в разогретой духовке 20-25 минут или до лёгкого зарумянивания. За время запекания шарики пару раз переворачиваем с бока на бок-так они равномерно подрумянятся.
-
Снимаем шарики с противня и даём остыть при комнатной t.
Половину мюсли-шариков украсила растопленным горьким шоколадом.
Получились полезные конфетки, например к утреннему кофе..
... а надев их на палочку, я получила импровизированный кейк-попс! Похоже?
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 января 2016 года AriBel #
2 января 2016 года Kcuxen # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года Anna_usa #
17 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года barska #
15 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
13 сентября 2015 года Violl #
13 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
13 сентября 2015 года Violl #
8 сентября 2015 года asesia2007 #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года tomi_tn #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года ирина таджибова #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
9 сентября 2015 года ирина таджибова #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
9 сентября 2015 года ирина таджибова #
8 сентября 2015 года mariana82 #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года veronika1910 #
9 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года гурман1410 #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года тататима #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года maraki84 #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года para_gn0m0v #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
8 сентября 2015 года IrikF #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года мисс #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года golubga #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Ирушенька #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Ирушенька #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
8 сентября 2015 года Ирушенька #
8 сентября 2015 года хозяйка медной горы #
8 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: