Активно использую свежии овощи, пока они ещe есть!
Julja_ljaПоваренок 7 уровня
- 6 сентября 2008, 15:53
- 3550
Яичные бутербродики с огурцом и помидором
Ингредиенты для «Яичные бутербродики с огурцом и помидором»:
- Хлеб — 2 ломт.
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
398 ккал |
белки
13 г |
жиры
20.5 г |
углеводы
38.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.6 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Яичные бутербродики с огурцом и помидором»:
-
Нарезаем хлеб тонкими ломтиками. Можно подсушить в тостере.
-
Нарезаем мелко любую зелень.
-
Нарезаем варёное яйцо.
-
Добавляем измельчённый чеснок, совсем немного. Кто боится с утра есть чеснок - можно обойтись без него. Солим, перчим - по вкусу.
-
Разминаем всё это с майонезом. Я это делаю просто вилкой.
-
Намазываем полученную массу на хлеб.
-
Украшаем помидорами, огурцами и зеленью. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 сентября 2020 года caramel77 #
9 января 2010 года May_Be #
1 октября 2008 года eriniya #
РОЗЫГРЫШАХ!!!
4 октября 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
1 октября 2008 года Иришка #
1 октября 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года HELENA D #
6 сентября 2008 года Волшебница #
6 сентября 2008 года maj4ik #
6 сентября 2008 года elenalet deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: