Вариация приготовления рулетиков из куриных грудок.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 6 сентября 2008, 17:56
- 6369
Ананасовые пальчики
Ингредиенты для «Ананасовые пальчики»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1361 ккал |
белки
236.1 г |
жиры
19.1 г |
углеводы
59.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.2 ккал |
белки 22.1 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Ананасовые пальчики»:
-
-
-
-
-
-
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/06_09_08/51065.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/06_09_08/small/51065.jpg[/img][/url]
Смешать приправу и ананасовый соус.
Грудки разрезать посередине, потом сделать надрез вправо и влево, раскрыть мясо, чтобы у вас получился пласт. Посолить с двух сторон.
Ананасы порезать кусочками и смешать с крахмалом.
Мясо с одной стороны смазать смесью из приправы и ананасового соуса, положить подготовленные ананасы, скрутить рулетом и замотать ниткой (у меня для этого есть капроновая нить).
Далее по вкусу.
Можно обжарить эти рулетики на растительном масле. Можно запечь в духовке при 220 градусах 40 -50 минут в ананасовом соке (тот, который остался от ананасов) или запечь в аэрогриле при 235 градусах, на средней решeтке, при высоком обдуве.
С приготовленных рулетиков снять нитку.
Можно кушать.
Приятного вам аппетита!
Грудки разрезать посередине, потом сделать надрез вправо и влево, раскрыть мясо, чтобы у вас получился пласт. Посолить с двух сторон.
Ананасы порезать кусочками и смешать с крахмалом.
Мясо с одной стороны смазать смесью из приправы и ананасового соуса, положить подготовленные ананасы, скрутить рулетом и замотать ниткой (у меня для этого есть капроновая нить).
Далее по вкусу.
Можно обжарить эти рулетики на растительном масле. Можно запечь в духовке при 220 градусах 40 -50 минут в ананасовом соке (тот, который остался от ананасов) или запечь в аэрогриле при 235 градусах, на средней решeтке, при высоком обдуве.
С приготовленных рулетиков снять нитку.
Можно кушать.
Приятного вам аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 мая 2009 года наташа лучко #
10000+++++
16 декабря 2008 года mishiel #
16 декабря 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
18 сентября 2008 года Natalka9 #
18 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Ты где пропадаешь?
18 сентября 2008 года Natalka9 #
19 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
11 сентября 2008 года Ланагуд #
11 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
10 сентября 2008 года inasyper #
10 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
7 сентября 2008 года nikulj #
7 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
7 сентября 2008 года snivli #
7 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
7 сентября 2008 года мисс #
7 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года ШЕЛЛ #
7 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Meotida #
7 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года FireFox #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года дося deleted #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Murliska #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года maj4ik #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Виталия #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Иришка #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Julja_lja #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года GadenKa #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Волшебница #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Я,собственно,это готовила по-быстренькому.Скажем,это экспресс-рецепт.
6 сентября 2008 года Волшебница #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Волшебница #
6 сентября 2008 года Наталья Вознюк #
6 сентября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: