Мы привыкли, что мюсли - это сладкое блюдо. А я предлагаю Вам попробовать это блюдо с соленым арахисом, копченым сыром, зеленью и паприкой, да еще и в виде рулета. Угощайтесь!
- 14 сентября 2015, 14:41
- 1836
Пикантные мюсли-рулет

Ингредиенты для «Пикантные мюсли-рулет»:
- Хлопья овсяные (с отрубями) — 2 стак.
- Молоко — 1 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Арахис (соленый) — 60 г
- Сыр копченый — 50 г
- Лук зеленый
- Петрушка
- Кунжут
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1274.5 ккал |
белки
56.3 г |
жиры
55.8 г |
углеводы
143.8 г |
Порции | |||
ккал 159.3 ккал |
белки 7 г |
жиры 7 г |
углеводы 18 г |
100 г блюда | |||
ккал 212.4 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Пикантные мюсли-рулет»:
-
Овсяные хлопья с отрубями залить горячим молоком. Хорошо перемешать и оставить
-
В это время арахис смолоть в пасту
-
Добавить к хлопьям арахисовую пасту, яйцо, паприку. Хорошенько перемешать
-
Выложить на смазанную маслом фольгу и раскатать через пакет в прямоугольник
-
Натереть сверху на мелкой терке сыр
-
Посыпать мелко нарезанным зеленым луком и петрушкой
-
С помощью фольги свернуть рулет. Посыпать кунжутом
-
Выпекать при 190 градусах 15-20 минут. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 сентября 2015 года гурман1410 #
17 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Aigul4ik #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Tamara Shepeleva #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года maraki84 #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Anetka M #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года топиарий #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года топиарий #
14 сентября 2015 года para_gn0m0v #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года tomi_tn #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года mariana82 #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года barska #
15 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года veronika1910 #
14 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Tatanj #
14 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Алина Дзагоша #
14 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года EvilCat #
14 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: