В этом рецепте нет яиц, масла и молочных продуктов. Возникает вопрос, разве может получиться что-то дельное без указанных ингредиентов? Оказывается, да! По этому рецепту получается соблазнительный кекс с насыщенным шоколадно-ореховым вкусом и нежной, слегка влажной текстурой... А пряности только подчеркивают шоколадность.
- 14 сентября 2015, 22:13
- 2782
Пряный шоколадный кекс в СВЧ
Ингредиенты для «Пряный шоколадный кекс в СВЧ»:
- Мука овсяная — 15 г
- Какао-порошок — 25 г
- Сахар — 25 г
- Орехи (любые, у меня кешью) — 50 г
- Разрыхлитель теста (на кончике ножа)
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Корица (на кончике ножа)
- Кардамон (на кончике ножа)
- Перец черный (на кончике ножа)
- Орех мускатный (на кончике ножа)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
605.4 ккал |
белки
16 г |
жиры
24.1 г |
углеводы
79.8 г |
Порции | |||
ккал 302.7 ккал |
белки 8 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 39.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 216.2 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 28.5 г |
Рецепт «Пряный шоколадный кекс в СВЧ»:
-
Орехи немного поджарить на сухой сковороде и крупно измельчить.
-
Смешать муку, сахар, какао-порошок, разрыхлитель и специи.
-
Яблоко почистить, нарезать кубиками и положить в посуду, пригодную для СВЧ. По желанию яблоко можно сбрызнуть лимонным соком. Добавить 5 ст. л. воды и поставить в СВЧ на 2 минуты при мощности 1000 Вт. Готовые яблоки должны быть мягкие. Тщательно пюрировать посредством блендера. Пюре должно получиться консистенции сметаны. Если гуще - немного разбавьте водой. Нам понадобится 100 мл пюре.
-
К сухим ингредиентам добавить 2 ст. л. измельченных орехов и яблочное пюре, тщательно перемешать. Дно формочки (я брала квадратный пластиковый контейнер размером 14 на 14) смазать растительным маслом и присыпать оставшимися орехами. Сверху вылить тесто. Хочется отметить, что тесто получается достаточно густым.
-
Готовить в СВЧ при мощности 1000 Вт 1.5 - 2 минуты. Готовый кекс остудить и достать из формочки.
Комментарии и отзывы
5 февраля 2017 года МашаМашаМаша #
5 февраля 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 октября 2015 года shellydes #
5 октября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Волкова Дарья #
В следующий раз не поленюсь сделать пюре, как в рецепте (тем более яблоко есть дома )
30 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Волкова Дарья #
30 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 сентября 2015 года veronika1910 #
18 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 сентября 2015 года Люба Гребенькова #
18 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Волкова Дарья #
У меня не получилось по моей ошибке, муки добавить надо было, а вообще готовлю такие кексы на пюре тоже и вкусно выходит. Главное - густая консистенция теста
30 сентября 2015 года Люба Гребенькова #
1 октября 2015 года Волкова Дарья #
1 октября 2015 года Люба Гребенькова #
1 октября 2015 года Волкова Дарья #
Честно говоря, я тоже долго не дружила с постными кексами на пюре, в рецепте нужно было покупное жидкое, а я все время сама пыталась сделать пюре и в итоге - резиновая масса.
И вот, когда есть рецепт с домашним пюре, я сделала на покупном, и снова не вышло
Но мне нравится этот вариант и я еще его попробую сделать... Пряный, овсяный кексик...
17 сентября 2015 года гурман1410 #
17 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Демурия #
16 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года maraki84 #
16 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Анастасия АГ #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года tomi_tn #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года julcook #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Aigul4ik #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года тататима #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года NataliM-2015 #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года Один Три #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года LNataly #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года ирина таджибова #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года IrikF #
15 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: