Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

lili-8888Поваренок 6 уровня

15 сентября 2015, 0:01
2222

Смузи "Солнечное утро"

Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Солнечное утро"»:

Апельсин — 1 шт
Нектарин — 2 шт
Имбирь — 1\4 ч. л.
Хлопья злаковые (цельнозерновые Мистраль) — 3 ст. л.
Йогурт — 200 г

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 475.4 ккал	белки 10.6 г	жиры 5.4 г	углеводы 94.6 г
Порции
ккал 237.7 ккал	белки 5.3 г	жиры 2.7 г	углеводы 47.3 г
100 г блюда
ккал 77.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.9 г	углеводы 15.5 г

Рецепт «Смузи "Солнечное утро"»:

1. Апельсин почистить от кожуры. У нектаринов удалить косточку.
2. В чашу блендера выложить апельсин, хлопья, имбирь, нектарины. Все хорошо взбить.
3. Затем влить йогурт и еще взбить.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На обед На полдник

Теги: обед завтрак

Вкусы: фруктовый ароматный злаковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113671/]Смузи "Солнечное утро"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113671/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/05/00/1255555_87107-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.

Ингредиенты: Апельсин, Нектарин, Имбирь, Хлопья злаковые, Йогурт.
Тэги: обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Солнечное утро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/05/00/1255555_87107-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Солнечное утро" title="Рецепт: Смузи Солнечное утро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить ароматный смузи. Кисло-сладкий апельсин замечателен в паре со сладким нектарином. Имбирь придаст шарма и добавит витаминов. А цельнозерновые хлопья сделают его питательным и полезным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Солнечное утро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1218">Нектарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113671/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Солнечное утро"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Солнечное утро"»:

Апельсин Нектарин Имбирь Хлопья злаковые Йогурт

Тэги: обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи "Солнечное утро"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

17 сентября 2021 года marinavh #

[+4]

Вкусно, фруктово

У меня две мандаринки вместо апельсина.
Спасибо за идею этого смузи!

16 сентября 2021 года marinavh #

Foto super!

14 сентября 2017 года lila piskaridze #

Заряжает позитивом!

9 октября 2017 года lili-8888 # (автор рецепта)

5 декабря 2015 года Ольгентина #

Замечательный напиток: солнечный и сочный!!!

28 сентября 2015 года Т-пушка #

[+5]

Лилечка,прекрасный смузи по твоему рецепту! Ароматный,вкусный и витаминный! Смузи и в моём отчёте!https://www.povarenok.ru/blog/show/45160/?direct=1 Спасибо,Лилечка за вкусноту

30 сентября 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)

Виолетта, спасибо за доверие к рецепту! Очень рада. что рецепт понравился!

5 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Т-пушка

Здорово!!!

16 сентября 2015 года diana1616 #

Лиля, как же я люблю твои солнечные фото!

30 сентября 2015 года lili-8888 # (автор рецепта)

Света, спасибо!

16 сентября 2015 года veronika1910 #

Здорово

16 сентября 2015 года margoritka88 #

Действительно очень солнечный смузи получился!

То, что нужно осенью!)

16 сентября 2015 года Т-пушка #

Лилечка,прелестный смузи! Спасибо!

15 сентября 2015 года maraki84 #

Ярко и вкусно!

15 сентября 2015 года tomi_tn #

Красиво! Воздушные фотографии.

15 сентября 2015 года luneva_e #

15 сентября 2015 года Aigul4ik #

Лиля, солнечно и вкусно!!!

15 сентября 2015 года skyfuntik #

Ну оочень красиво

15 сентября 2015 года мисс #

красотааааааа

15 сентября 2015 года Ирушенька #

Лилечка,прелестный,яркий смузи!Фотографии - блеск!

15 сентября 2015 года IrikF #

Действительно очень солнечно!

15 сентября 2015 года Anetka M #

оч яркий

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Солнечное утро"

Ингредиенты для «Смузи "Солнечное утро"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Солнечное утро"»:

Похожие рецепты

Смузи "Мишкина ягода"

Смузи "Анти-грипп"

Смузи "Миндально-смородиновая симфония"

Смузи "Тропические нотки"

Смузи с овсяными хлопьями и апельсином

Три смузи для завтрака

Смузи на кокосовой воде

Землянично-нектариновый смузи

Смузи "Персиковый пирог"

Фотографии «Смузи "Солнечное утро"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!