Обожаю молочные коктейли. Один из них - на натуральном йогурте с сухофруктами, хлопьями и какао. Присыпаем грецкими орешками и наслаждаемся!
- 15 сентября 2015, 0:48
- 1934
Шоколадный коктейль с изюминкой

Ингредиенты для «Шоколадный коктейль с изюминкой»:
- Чернослив — 40 г
- Хлопья овсяные (цельно-зерновые ТМ Мистраль) — 1 ст. л.
- Изюм — 1 ст. л.
- Молоко сгущенное — 2 ст. л.
- Йогурт (натуральный) — 2/3 стак.
- Какао-порошок — 1 ч. л.
- Орехи грецкие (измельченные) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
951.5 ккал |
белки
23.5 г |
жиры
19.8 г |
углеводы
173.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 148.7 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Шоколадный коктейль с изюминкой»:
-
Цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль измельчить блендером.
-
Чернослив запарить на 5 минут в кипятке, если изюм суховатый, то его тоже надо запарить.
-
Чернослив с изюмом положить в чашу блендера, добавить туда 2 ст. л. сгущенки и измельчить.
-
Добавить к ним 2/3 стакана йогурта, цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль и какао. Все взбить в однородную массу.
-
Вылить в бокал, сверху посыпать измельченными грецкими орешками и с удовольствием наслаждаться.



Комментарии и отзывы
2 июня 2019 года sakurako #
[+5]2 июня 2019 года wise1288 #
3 июня 2019 года sakurako #
2 июня 2019 года Hanna21 #
3 июня 2019 года sakurako #
1 октября 2018 года lioliy1967 #
[+4]1 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #
1 октября 2018 года lioliy1967 #
1 октября 2018 года virgola71 #
1 октября 2018 года lioliy1967 #
2 октября 2018 года mazziadri #
2 октября 2018 года lioliy1967 #
2 октября 2018 года Лиса Петровна #
2 октября 2018 года lioliy1967 #
12 октября 2018 года IrikF # (автор рецепта)
12 октября 2018 года IrikF # (автор рецепта)
29 сентября 2018 года Хлоркина #
[+5]29 сентября 2018 года Julia1504 #
29 сентября 2018 года Хлоркина #
30 сентября 2018 года Julia1504 #
29 сентября 2018 года lioliy1967 #
30 сентября 2018 года Хлоркина #
12 октября 2018 года IrikF # (автор рецепта)
10 февраля 2018 года ms olya1226 #
6 февраля 2016 года Valentina_charm #
6 февраля 2016 года IrikF # (автор рецепта)
19 сентября 2015 года Людмила НК #
20 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года гурман1410 #
17 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года diana1616 #
17 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Демурия #
16 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года veronika1910 #
16 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Анастасия АГ #
16 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года maraki84 #
16 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года mariana82 #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года tomi_tn #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года para_gn0m0v #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года julcook #
Фото красивые!
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Первушина Елена #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Wera13 #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Aigul4ik #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Ros66 #
15 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: