Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

KcuxenПоваренок 6 уровня

15 сентября 2015, 4:16
2064

Смузи "Тропические нотки"

Густой фруктовый смузи на основе кокосового молока, с добавлением мульти-зерновых хлопьев "7 Злаков"-это сытно, вкусно и ярко! Добавим в нашу осень тропические нотки!?!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Тропические нотки"»:

Слой из клубники

Клубника — 70 г
Вода — 120 г
Сахар (или по вкусу) — 1 ч. л.

Слой из киви

Киви — 1 шт
Вода — 120 г
Сахар (или по вкусу) — 1 ч. л.

Слой из кокосового молока

Молоко кокосовое — 400 мл
Хлопья злаковые (7 Злаков от ТМ Мистраль) — 50 г
Банан — 1 шт
Ананас (консервированный) — 120 г
Сахар (или по вкусу) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1280.6 ккал	белки 15.3 г	жиры 64.7 г	углеводы 154.5 г
Порции
ккал 320.2 ккал	белки 3.8 г	жиры 16.2 г	углеводы 38.6 г
100 г блюда
ккал 108.5 ккал	белки 1.3 г	жиры 5.5 г	углеводы 13.1 г

Рецепт «Смузи "Тропические нотки"»:

Для клубничного слоя я использовала замороженную клубнику. Мульти-зерновые хлопья "7 Злаков" от ТМ Мистраль заливаем кокосовым молоком и оставляем на 5 минут для набухания.
Киви очистим и нарежем произвольными кусочками.
В блендере взбиваем сначала ингредиенты для клубничного слоя. Ополаскиваем чашу блендера и взбиваем ингредиенты для слоя из киви. Получившиеся фруктовые массы разливаем по 4-м бокалам, заполняя бокалы на 1/4 объёма: два бокала с клубничным слоем, два бокала со слоем из киви. Бокалы убираем в холодильник, пока готовим слой на основе кокосового молока.
Для слоя на основе кокосового молока: в чашу блендера выкладываем банан и ананас, порезанные на произвольные кусочки, выливаем смесь кокосового молока и хлопьев. Взбиваем всё в течении нескольких секунд до однородности.
В бокалы, поверх фруктового слоя, аккуратно наливаем кокосово-злаковый смузи. Тяжёлый смузи, вытесняя лёгкий фруктовый слой, создаёт красивый эффект.

Смузи с тропическими нотками готов. Я приглашаю всех к столу!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На десерт

Теги: коктейль смузи хлопья

Вкусы: фруктовый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113701/]Смузи "Тропические нотки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113701/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/15/43/1265817_19101-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Густой фруктовый смузи на основе кокосового молока, с добавлением мульти-зерновых хлопьев "7 Злаков"-это сытно, вкусно и ярко! Добавим в нашу осень тропические нотки!?!

Ингредиенты: Клубника, Вода, Сахар, Киви, Молоко кокосовое, Хлопья злаковые, Банан, Ананас.
Тэги: коктейль, смузи, хлопья.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Тропические нотки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/15/43/1265817_19101-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Тропические нотки" title="Рецепт: Смузи Тропические нотки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Густой фруктовый смузи на основе кокосового молока, с добавлением мульти-зерновых хлопьев "7 Злаков"-это сытно, вкусно и ярко! Добавим в нашу осень тропические нотки!?!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Тропические нотки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/792">Киви</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/584/">хлопья</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113701/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Тропические нотки"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Тропические нотки"»:

Клубника Вода Сахар Киви Молоко кокосовое Хлопья злаковые Банан Ананас

Тэги: коктейль, смузи, хлопья

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

12 июня 2018 года lila piskaridze #

13 июня 2018 года Kcuxen # (автор рецепта)

28 сентября 2015 года Violl #

Удачи тебе!

28 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку, солнышко!!

17 сентября 2015 года Ксения026 #

Прекрасный смузи Ксюнечка!!!

Суперская идея!!!

18 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ксюшик!!!

17 сентября 2015 года Anna_usa #

Нравится, нравится, нравится, очень нравится

17 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Вся палитра красок специально для тебя!!!

Спасибо, Анюточка!!!

17 сентября 2015 года гурман1410 #

17 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

17 сентября 2015 года diana1616 #

Оксана, отличная идея!

Эффектный смузи!

17 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, дорогая!!

16 сентября 2015 года Ирушенька #

Оксаночка,какая красота и нежность!Восхитительные смузи!

17 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо огромное!!

16 сентября 2015 года veronika1910 #

Здорово

16 сентября 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое!