Совсем не важно, кто Вы - ребенок или взрослый, а от молочного коктейля вряд ли откажетесь (при этом молоко вы можете и не любить:). Ведь молочный коктейль - это не просто вкусный напиток, который мы пьем с огромным наслаждением, это еще и безумно полезный напиток!
mojito2012Поваренок 6 уровня
- 15 сентября 2015, 9:40
- 12791
Молочный коктейль "Доброе утро!"
Ингредиенты для «Молочный коктейль "Доброе утро!"»:
- Молоко — 150 мл
- Сок апельсиновый — 50 мл
- Хлопья пшенные — 2 ст. л.
- Семена льна — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Корица (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
222.9 ккал |
белки
8.8 г |
жиры
5.6 г |
углеводы
36.1 г |
| Порции | |||
| ккал 111.5 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 18.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Молочный коктейль "Доброе утро!"»:
-
Подготовим необходимые ингредиенты: молоко, мед (кленовый сироп), свежевыжатый апельсиновый сок. Семена льна немного измельчить.
-
Молоко подогреть, добавить семена льна, дать настояться 5-7 минут
-
Добавить пшенные хлопья, мед, апельсиновый сок, корицу по вкусу
-
Все смешать в блендере на высокой скорости в течение 1-2 минут.
И наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 ноября 2016 года Eugene Maslakov #
1 ноября 2016 года Eugene Maslakov #
19 сентября 2015 года Людмила НК #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года гурман1410 #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года diana1616 #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Ирушенька #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года veronika1910 #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года maraki84 #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года asesia2007 #
19 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Aigul4ik #
17 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года tomi_tn #
17 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Анастасия АГ #
16 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года para_gn0m0v #
16 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Первушина Елена #
16 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
16 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года golubga #
16 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Аня Бойчук #
15 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
15 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Anetka M #
15 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года margoritka88 #
15 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: