Сочетание вишни и шоколада делает этот смузи просто потрясающим, а миндальная крошка придает ему особую пикантность.
- 20 сентября 2015, 21:39
- 1975
Смузи "Вишня в шоколаде"
![Рецепт: Смузи Вишня в шоколаде Рецепт: Смузи Вишня в шоколаде](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/20/39/1271871_23887-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Смузи "Вишня в шоколаде"»:
- Хлопья овсяные (с отрубями от Мистраль) — 2 ст. л.
- Молоко — 300 мл
- Шоколад молочный / Шоколад — 20 г
- Вишня — 1/2 стак.
- Миндаль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
367.4 ккал |
белки
14.1 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
55.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 72 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 2 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Смузи "Вишня в шоколаде"»:
-
Овсяные хлопья залить 100 мл. молока для набухания.
-
Шоколад натереть на мелкой терке. Вид шоколада зависит от ваших предпочтений.
-
Миндаль порубить до средней крошки.
-
Вишню, молоко, набухшие хлопья и шоколад (оставить немного для посыпки) положить в блендер и хорошенько взбить.
-
Смузи разлить по бокалам посыпать остатками шоколада и миндалем.
![](/data/cache/2015sep/20/30/1271864_22950nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
21 сентября 2015 года milovar luck #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года veronika1910 #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Первушина Елена #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года tomi_tn #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Маришка-2015 #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Елена-13 #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Aigul4ik #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года IrikF #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Ма17рина #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года ЕленаВиталя #
21 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года ЕленаВиталя #
24 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года ЕленаВиталя #
20 сентября 2015 года Feya60 #
20 сентября 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: