Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Mamita SIПоваренок 6 уровня

20 сентября 2015, 23:31
2172

Злаковый смузи с клюквой

Предлагаю вам очень вкусный и полезный напиток. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него, часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Злаковый смузи с клюквой»:

Кефир — 200 мл
Банан — 1 шт
Клюква (протертая с сахаром) — 1,5 ст. л.
Хлопья злаковые ("5 злаков" от ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
Печенье (песочное) — 0,5 шт

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 334.3 ккал	белки 12.9 г	жиры 2 г	углеводы 64.7 г
100 г блюда
ккал 81.5 ккал	белки 3.1 г	жиры 0.5 г	углеводы 15.8 г

Рецепт «Злаковый смузи с клюквой»:

Для приготовления смузи использую хлопья "5 злаков" от ТМ "Мистраль"
В кефир добавить злаковые хлопья, перемешать и оставить на 3-5 минут. Я для удобства делаю это сразу в стакане-блендере.
После добавляем нарезанный банан.
И 1 ст. л. клюквы, протертой с сахаром. Взбить в блендере на максимальной скорости, пока ингредиенты не взобьются до однородности.
В стакан налить смузи, добавить оставшиеся пол ложки клюквы. Печенье растереть в крошку и посыпать этой крошкой смузи. Наслаждаться немедленно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: десерт ягоды смузи

Вкусы: сладкий банановый клюквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113997/]Злаковый смузи с клюквой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113997/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/20/59/1271963_67103-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю вам очень вкусный и полезный напиток. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него, часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты.

Ингредиенты: Кефир, Банан, Клюква, Хлопья злаковые, Печенье.
Тэги: десерт, ягоды, смузи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Злаковый смузи с клюквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/20/59/1271963_67103-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Злаковый смузи с клюквой" title="Рецепт: Злаковый смузи с клюквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам очень вкусный и полезный напиток. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него, часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Злаковый смузи с клюквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1396">Печенье</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13045/">ягоды</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113997/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Злаковый смузи с клюквой

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Злаковый смузи с клюквой»:

Кефир Банан Клюква Хлопья злаковые Печенье

Тэги: десерт, ягоды, смузи

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Злаковый смузи с клюквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

6 июня 2018 года jannasimf #

+24

[+5]

Вкусный и полезный смузи. Быстро и просто приготовить. Спасибо большое за рецепт.

6 июня 2018 года Natkati #

Жанночка, какой прекрасный нежный напиток у тебя!

6 июня 2018 года jannasimf #

Наташечка, спасибо большое!

А вкусный какой!!!

6 июня 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, прекрасный смузи!

Очень красиво!

6 июня 2018 года jannasimf #

Светочка, спасибо огромное!!!

6 июня 2018 года mazziadri #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, вкусный и полезный смузи

! Очень красивое и нежное фото

6 июня 2018 года jannasimf #

Ларисочка, спасибо огромное!!!

6 июня 2018 года Глушец #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, классный смузи!!!

очень полезный!!!

6 июня 2018 года jannasimf #

Танечка, спасибо большое!!!

6 июня 2018 года lioliy1967 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, теперь у тебя попробую

6 июня 2018 года jannasimf #

Лилечка, угощайся конечно. Я же у тебя стаканчик утащила!!!

7 июня 2018 года lioliy1967 #

6 июня 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка!Красивый цвет у смузи

фото шикарное

6 июня 2018 года jannasimf #

Алечка, спасибо большое за внимание и поддержку!!!

6 июня 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, нежный и вкусный смузи у тебя получился!

6 июня 2018 года jannasimf #

Олечка, спасибо большое!

Очень вкусный смузи!

6 июля 2018 года Mamita SI # (автор рецепта)

↑Ответ для jannasimf

Спасибо за доверие и приготовление!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

+20

[+5]

Очень вкусно и сытно!!! Клюкву мороженую брала. Дети тоже с большим удовольствием съели. Спасибо большое за рецепт!

29 мая 2018 года Natkati #

Лиля! Как красиво получилось!!!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

29 мая 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для lioliy1967

Лиля!Смузи классный этот

вкуснятина

Подача замечательная,ягодка так завлекающе пристроилась сверху

29 мая 2018 года lioliy1967 #

29 мая 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, чудесный, вкусный и полезный смузи!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

29 мая 2018 года Светланка g980 #

29 мая 2018 года terry-68 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, отличный смузи!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

Спасибо!

29 мая 2018 года jannasimf #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, замечательный смузи!!!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

Спасибо милая!!!!

29 мая 2018 года tata1108 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, чудесный смузи!

29 мая 2018 года lioliy1967 #

Танечка, спасибо за похвалу!!!

6 июня 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, прекрасный смузи приготовила!

7 июня 2018 года lioliy1967 #

Оленька, благодарю тебя!

6 июля 2018 года Mamita SI # (автор рецепта)

↑Ответ для lioliy1967

Главное,что деткам понравился!

22 мая 2017 года Alena Mila #

+26

[+5]

Вкусно, полезно, витаминно!!! Спасибо!!!

1 июня 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо за доверие и приготовление!

14 апреля 2017 года Каникула #

Отличное сочетание!

4 мая 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Сплошная польза! Клюквы пол морозилки, буду использовать.

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо! Я буду очень рада!

21 сентября 2015 года Анастасия АГ #

Клюква, бананы!!

Вкуснятина!!

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Ага,муж ничего практически не оставил

21 сентября 2015 года veronika1910 #

Как вкусно

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибочки!

21 сентября 2015 года Демурия #

Симпатично

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибки!

21 сентября 2015 года tomi_tn #

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

21 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Вкусный и полезный смузи!

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Мариночка!

21 сентября 2015 года luneva_e #

Полезный завтрак!!!

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Большое спасибо!

21 сентября 2015 года masha vet #

Аленушка, очень красиво и вкусно!

Угостишь парочкой бокалов??

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Конечно,Машуля! И не только парой бокалов смузи

21 сентября 2015 года masha vet #

Урааа!

Мчусь дорогая!

Люблю приятные сюрпризы!

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Под ноги только не забывай поглядывать!

22 сентября 2015 года masha vet #

Мчусь к Аленке по дороге

, не хочу смотреть под ноги!

В голове одни коктейли!

Будет праздничной неделя!

22 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Ахахх,шикоз,дорогая!

23 сентября 2015 года masha vet #

21 сентября 2015 года ирина таджибова #

Какая вкуснота

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,Иришик!

21 сентября 2015 года Aigul4ik #

фотографии сказочные!!

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

Спасибо,милая!

21 сентября 2015 года Маришка-2015 #

Интересное сочетание!!!!

21 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)

И очень вкусное!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Злаковый смузи с клюквой

Ингредиенты для «Злаковый смузи с клюквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Злаковый смузи с клюквой»:

Похожие рецепты

Смузи из гречки и банана

Смузи "Манго-Коко-Джамбо"

Землянично-нектариновый смузи

Смузи "Вечерний"

Напиток "Намбер ту"

Смузи "Тропические нотки"

Яблочно-сельдереевый смузи

Смузи "Вишня в шоколаде"

Смузи "Пина колада"

Фотографии «Злаковый смузи с клюквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!