• 21 сентября 2015, 8:47
  • 5356

Смузи из киви

Рецепт: Смузи из киви

Очень люблю смузи, для меня такое блюдо идеально, оно не создает тяжести в желудке и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи из киви»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
460.9 ккал
белки
8.1 г
жиры
3.6 г
углеводы
101.5 г
100 г блюда
ккал
90.4 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.7 г
углеводы
19.9 г

Рецепт «Смузи из киви»:

  • Я использую овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль.

  • Киви и банан почистить, крупно порезать.

  • Положить в чашу блендера, добавить йогурт, сок, мед и овсяные хлопья с отрубями. Взбить до однородности.

  • Разлить по бокалам.

  • Приятного аппетита.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи из киви
Рецепт: Смузи из киви

Очень люблю смузи, для меня такое блюдо идеально, оно не создает тяжести в желудке и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов.

Ингредиенты для «Смузи из киви»:

Фотографии «Смузи из киви» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Вкусный и полезный смузи! С медом понравился больше.
Спасибо за рецепт!
С утра фото не получаются, прошу прощенья, но завтрак был вкусным, хлопья в смузи не добавляла, полила им творог и посыпала кукурузными хлопьями, спасибо!
Изумительный смузи!просто идеальный! ничего лишнего 👍а сколько пользы! спасибо огромное за рецепт!!!
Танюша, классный смузи!!!
Жанночка, спасибо!!!
Ответ для Глушец
Танюша красивое фото получилось
Танечка, большое спасибо!!!
Ответ для Глушец
Танечка, прекрасный нежный смузи!
Светик, спасибо огромное!!! очень вкусный смузи!
Ответ для Глушец
Аппетитный смузи!!!
Лилечка, спасибо!!!
Ответ для Глушец
Отличный, полезный смузи!
Спасибо, Наташенька!!!
Смузи с киви и бананом ,который готовится быстро и просто. Йогурт был злаковый густой у меня,вместо сока яблочного добавила немного лимонного.С мёдом понравилось больше,но ,видимо,от сладости бананов ещё зависит.Спасибо большое Вам за вкусный рецепт смузи из киви!!!
Спасибо большое,Лилечка
Ответ для Лиса Петровна
Алечка, очень красивая подача вкусного смузи!
Благодарю,Милая Оленька Вот только с цветом не смогла справиться для фото,он такого нежного оттенка,что как не крутилась У Жанны (в отчёте пониже) цветовая передача чётче вышла.
Алечка, очень нежно у тебя получилось! Мне нравится!
Спасибо,милая
Ответ для Лиса Петровна
Алечка, так вкусно и нежно !!!
Большое спасибо,Галочка
Ответ для Лиса Петровна
Алечка, прекрасный вкусный смузи!
спасибо большое,Милая
Ответ для Лиса Петровна
Алечка, очень аппетитный смузи, красивый жемчужный цвет
Спасибо большое,Галечка приятна твоя похвала
Ответ для Лиса Петровна
Алечка, вкусный и полезный смузи!!!
Жанночка,спасибо большое за адресок
Ответ для Лиса Петровна
Аля, какое у тебя полезное питание! А на заднем плане что за травка зеленеет в горшочке?
Леночка ,спасибо.Да хочется чего нибудь такого вкусного Травка для кошек растёт в горшочке.Вроде овёс
Кошкам тоже здоровое питание!
тоже Они ж сами просят
Ответ для Лиса Петровна
Великолепное фото, Аленький ! Нежное и деликатное !
Спасибо большое ,Ларочка Пошла смотреть что ж такое "деликатное"
Вкусный и полезный смузи. Делала с яблоком вместо сока. Спасибо большое за рецепт.
Жанночка, очень приятный, нежный смузи! Вкусно!
Спасибо большое, Светочка! Было очень вкусно
Ответ для jannasimf
Жанна : красивый цвет у твоего смузи в стаканчике И сам он такой воздушный получился-супер
Алечка, спасибо большое!!!
Ответ для jannasimf
Как красиво!!!
Лилечка, спасибо большое!!!
Ответ для jannasimf
Очень заманчивый смузи, Жанночка! Красивое оформление! Надо и мне попробовать
Спасибо большое, Жанночка!!!
Красота!
Вкусноооо!!!
Здорово
А вот и мой смузи! Пока отвернулась,чтобы сделать фото, один стакан "приговорили" Ну что, будем худеть Женечка?
Аминочка, спасибо за фото отчет! Я придерживаюсь правильного питания, поэтому это все мое любимое.
Ну очень вкусно Сегодня приготовлю Забираю в КК
Табличка, а м.б. ценник? Просто отпад. Красота!
Удачное сочетание - вкусно и красиво!
идеальное сочетание!!!
Очень аппетитно! Фото супер!
Вкусный и полезный смузи!!
Изумрудный красавчик этот смузи!
Спасибо. Людочка
Как весёленько!!!!
Спасибо
Спасибочки
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки