Вкусный сладкий смузи, полный витаминов, подарит хорошее настроение и послужит прекрасным перекусом, а наличие в нем отрубей делает этот напиток еще полезнее
- 21 сентября 2015, 16:02
- 3526
Смузи с отрубями "Наслаждение"
![Рецепт: Смузи с отрубями Наслаждение Рецепт: Смузи с отрубями Наслаждение](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/21/55/1272538_73958-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Смузи с отрубями "Наслаждение"»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
630.4 ккал |
белки
6.5 г |
жиры
1.7 г |
углеводы
78.3 г |
Порции | |||
ккал 315.2 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 39.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 78.8 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Смузи с отрубями "Наслаждение"»:
-
Грушу и банан нарезать небольшими кусочками
-
Поместить в блендер, добавить овсяные отруби
-
Влить сок и взбить
-
Разлить по бокалам и подать. Приятного аппетита!
![](/data/cache/2015sep/21/55/1272537_29798nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
16 апреля 2017 года lila piskaridze #
16 апреля 2017 года milovar luck # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Nienulka #
24 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Aigul4ik #
22 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года veronika1910 #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года tomi_tn #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года LNataly #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Alena Mila #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Елена-13 #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года margoritka88 #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Щербакова Елена #
21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: