Очень интересный по своему вкусу салат, но быстрый и простой. Прекрасно подойдет в случае визита неожиданных гостей, при полном отсутствии времени, да и просто украсит ваш стол))
- 22 сентября 2015, 17:51
- 2247
Салатные "голубцы"
Ингредиенты для «Салатные "голубцы"»:
- Грудка куриная (копченая ) — 1/2 шт
- Груша (ок. 150 грамм) — 1 шт
- Капуста китайская (крупная) — 1 вилок
- Сухарики — 60 г
- Йогурт — 125 мл
- Горчица — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
883.4 ккал |
белки
85.1 г |
жиры
23.6 г |
углеводы
77.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.3 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салатные "голубцы"»:
-
Куриную грудку нарезаем не крупными кусочками, грушу кубиками (очищенную от кожуры).
Груша должна быть не очень сладкой и не мягкой, должна сохранять форму и не давать лишний сок и сладость. -
Отбираем верхние крупные листья. Остальную капусту разрезаем пополам и мелко шинкуем её зеленую, мягкую часть (вторая половина нам не потребуется, её можно будет использовать в какой-нибудь другой салат).
У листьев удаляем жесткую часть. -
Добавляем в салат капусту и сухарики (возможно использование домашних).
-
Йогурт смешиваем с горчицей и заправляем салат.
Я не добавляла соль вовсе, вы же ориентируйтесь по своему вкусу. -
Выкладываем салат на лист, закручиваем в рулетик.
Благодарю всех за внимание к рецепту
Классическая подача совсем не уменьшит его прелести и вкусноты)))
Комментарии и отзывы
8 марта 2016 года kate mfmo #
9 марта 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
12 февраля 2016 года AriBel #
12 февраля 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года veronika1910 #
25 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года LNataly #
25 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)
Нежно,сочно,пикантно и ооочень красиво!
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года tomi_tn #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Angel-Wise #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Aigul4ik #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Гуррикап #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Аллочка-уралочка #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Alena Mila #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Маришка-2015 #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Eva Grimm #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Gerardina #
22 сентября 2015 года Gerardina #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Gerardina #
23 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Gerardina #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Gerardina #
22 сентября 2015 года maraki84 #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года mariana82 #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года тататима #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года para_gn0m0v #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Милодора #
22 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: