Рецепт узнала от бабушки соседки, которой 83 года. Теперь этот кисленький супчик, содержищий много витаминов и аминокислот, является одним из самых любимых.
- 26 сентября 2015, 11:09
- 7719
Щавелевый суп с кефиром
Ингредиенты для «Щавелевый суп с кефиром»:
- Говядина (300 гр.)
- Картофель (4 шт. средние )
- Морковь (1 шт. )
- Лук репчатый (1 шт.)
- Щавель (1 большой пучок.)
- Яйцо куриное (4 шт.)
- Зелень (50 гр.)
- Кефир (2 стакана.)
- Соль (По вкусу. )
- Перец душистый (По вкусу. )
- Лист лавровый (1 листик. )
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Щавелевый суп с кефиром»:
-
Мясо промыть, удалить пленку и порезать небольшими кусочками. Залить холодной водой (2,5 литра) и поставить на огонь, варим 30 минут.
-
За это время режем кубиками картофель, запускаем в кастрюлю.
-
Лук также порезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Разогреть сковороду с подсолнечным маслом и обжарить морковь с луком до золотистого цвета. Поперчить и немного посолить. Как картофель будет почти готов, запускаем зажарку. Проварить 5 минут.
-
Щавель и зелень порезать. Добавить в кастрюлю. Варить 10 минут.
-
Два яйца взбить в чашке. Тонкой струйкой влить в кастрюлю постоянно помешивая вилкой. Другие два яйца отварить и мелко порезать, добавить в суп. Проварить 5 минут.
-
Добавляем два стакана кефира, перемешиваем. Солим, кидаем лавровый лист и варим 15 минут на медленном огне.
P.S. По желанию кефира можно добавлять больше.
Комментарии и отзывы
27 сентября 2015 года acid_marusya #
26 сентября 2015 года Суслик Маринка #
27 сентября 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года NataliM-2015 #
26 сентября 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года NataliM-2015 #
26 сентября 2015 года 19иринка77 #
26 сентября 2015 года Татьяна9991 #
26 сентября 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года Муля Иванова #
26 сентября 2015 года Valushka2003 # (автор рецепта)
27 сентября 2015 года Муля Иванова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: