Простая каша на завтрак быстро надоедает и взрослым и детям... Разнообразьте свои завтраки новой подачей каши - в роллах. Это и красиво и вкусно!!!
- 28 сентября 2015, 10:45
- 973
Рисовая каша в роллах с ежевикой
Ингредиенты для «Рисовая каша в роллах с ежевикой»:
- Хлопья рисовые ("Мистраль") — 1 стак.
- Молоко кокосовое — 200 мл
- Сахарная пудра — 2 ст. л.
- Рисовая бумага (лист) — 1 шт
- Творог — 70 г
- Ежевика (свежая или замороженная) — 1 горст.
- Соус ягодный (для подачи) — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
904 ккал |
белки
25 г |
жиры
33.4 г |
углеводы
124.7 г |
Порции | |||
ккал 452 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 62.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 170.6 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 23.5 г |
Рецепт «Рисовая каша в роллах с ежевикой»:
-
Рисовые хлопья залить теплым кокосовым молоком так, чтобы оно их слегка прикрывало, накрыть крышкой, укутать и оставить на 10 минут.
Если ежевика замороженная, заранее достать и разморозить. -
В распаренные рисовые хлопья добавить сахарную пудру и творог, тщательно перемешать до однородности.
-
Рисовую бумагу замочить в теплом кокосовом молоке до мягкости и выложить на циновку или силиконовый коврик.
-
На половину листа выложить ровным слоем кашу, по середине выложить в ряд ягоды.
-
Свернуть аккуратно и убрать в холодильник на 10-15 минут. Достать, нарезать на роллы и подавать с ягодами и ягодным соусом.
Комментарии и отзывы
1 октября 2015 года tomi_tn #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года para_gn0m0v #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Aigul4ik #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года veronika1910 #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года FoodStation1 #
7 октября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года golubga #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Anetka M #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года ирина таджибова #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Демурия #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года maraki84 #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Гуррикап #
28 сентября 2015 года Ольга-Данцина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: