Если вы не любитель выбирать косточки во время еды, то этот рецепт для вас.
- 28 сентября 2015, 21:32
- 5205
Рулет из курицы
Ингредиенты для «Рулет из курицы»:
- Курица — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Кориандр (по вкусу)
- Тмин (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1740 ккал |
белки
261 г |
жиры
55.5 г |
углеводы
48 г |
100 г блюда | |||
ккал 116 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Рулет из курицы»:
-
Курицу промыть, обсушить салфеткой. Разрезав вдоль по грудке удалить все косточки.
-
Посолить, поперчить, посыпать кориандром и тмином.
-
Свернуть в рулет. Связать нитью.
-
Оставить на 1-2 часа помаринаваться.
-
Запекать при температуре 200 градусов 45-50 мин. Выключить духовку. Дать потомиться рулету, оставив его еще на 10-15 мин в остывающей духовке.
-
Рулет хорош горячим, с любым гарниром.
-
А так же для закуски и для бутербродов к завтраку.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
28 января 2016 года Т-пушка #
30 января 2016 года nchigla # (автор рецепта)
1 октября 2015 года veronika1910 #
1 октября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
1 октября 2015 года tomi_tn #
1 октября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
1 октября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года NataliM-2015 #
30 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года slastenaL #
29 сентября 2015 года Aigul4ik #
29 сентября 2015 года frame #
29 сентября 2015 года qwerrty121 #
29 сентября 2015 года ИРИНА ХАЛЬЦЕВА #
29 сентября 2015 года maraki84 #
29 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Angel-Wise #
29 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Один Три #
29 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года para_gn0m0v #
28 сентября 2015 года Anetka M #
29 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года топиарий #
28 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года топиарий #
28 сентября 2015 года qwerrty121 #
курицу мы любим кушать , так правильнее ))
и с косточками и без ) хороший рулетик ! ) +++
28 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Islana #
28 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года marenag #
28 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Velda1 #
28 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: