Давно искала вкусную запеканку и тут наткнулась на очень интересный и вкусный рецепт, хочу с вами поделиться
- 30 сентября 2015, 14:08
- 11280
Запеканка из кабачков
Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:
- Грудка куриная (Сырая) — 1 шт
- Кабачок — 1 кг
- Яйцо куриное (Сырые) — 2 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Сыр голландский
- Соль
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1596.6 ккал |
белки
104 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
120.5 г |
Порции | |||
ккал 266.1 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 20.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 98 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Запеканка из кабачков»:
-
Вот ингредиенты которые нам понадобятся
-
Натереть на крупной терке кабачок
-
В кабачок добавить яйца, муку, сметану, масло и все перемешать
-
Курицу порезать соломкой и добавить к кабачкам, добавить соль и специи по вкусу, все еще раз перемешать и поставить в холодильник на 30 минут
-
Смазать противень сливочным или подсолнечным маслом, выложить туда нашу кабачково-куриную смесь и посыпать сыром, поставить в разогретую духовку 180 градусов на 40 минут
-
Вот такая вкусняшка получилась
Комментарии и отзывы
25 февраля 2023 года lila piskaridze #
11 сентября 2019 года anilah #
1 октября 2018 года kokoreva os #
31 августа 2016 года Ttanya Odionova #
31 июля 2016 года adombro #
31 октября 2015 года Ирина Заречнева #
14 октября 2015 года y5262 #
16 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
13 октября 2015 года MAnt1 #
Готовлю второй раз. Дети даже не смотрят в сторону чудо-запеканки, а мы с мужем ужасно этому рады
16 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
13 октября 2015 года Feya60 #
16 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
6 октября 2015 года галочка59 #
5 октября 2015 года Светруч #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
1 октября 2015 года Kuss #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
1 октября 2015 года Aigul4ik #
1 октября 2015 года Дед Пихто #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Анюта Литвин #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
7 октября 2015 года Анюта Литвин #
30 сентября 2015 года maraki84 #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Леночка 53 #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Данилина Мария #
7 октября 2015 года inessa st8320061 # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Новикова_я #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: