Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

5 октября 2015, 13:05
4165

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская — 150 г
Помидоры черри — 100 г
Лук красный — 0,5 шт
Фасоль консервированная — 1 бан.
Укроп — 0,5 пуч.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло оливковое (По вкусу)
Чеснок (Или чесночный порошок) — 1 зуб.
Лимон — 0,5 шт
Специи (По вкусу: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 774.9 ккал	белки 41.7 г	жиры 26 г	углеводы 92 г
100 г блюда
ккал 104.7 ккал	белки 5.6 г	жиры 3.5 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Салат "Виртуоз"»:

С фасоли слить лишнюю жидкость. Помидоры нарезать пополам, капусту нашинковать, лук нарезать тонкими кольцами.
Зелень нашинковать, чеснок пропустить через пресс.
Выжать сок лимона, добавить специи и оливковое масло. Посыпать кунжутом и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: фасолевый овощной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/]Салат "Виртуоз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Ингредиенты: Капуста китайская, Помидоры черри, Лук красный, Фасоль консервированная, Укроп, Кунжут, Масло оливковое, Чеснок, Лимон, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Виртуоз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Виртуоз" title="Рецепт: Салат Виртуоз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская Помидоры черри Лук красный Фасоль консервированная Укроп Кунжут Масло оливковое Чеснок Лимон Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

371

Луковый салат с яйцом и огурцом

100
371
10956

393

Фотографии «Салат "Виртуоз"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 февраля 2016 года Violl #

Олечка, очень красочный и аппетитный салатик

12 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 января 2016 года Vishnja #

И ещё спасибо - здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319&p=294600#p294598

2 января 2016 года Vishnja #

[+5]

Оля, пришла в гости с приготовленным салатом! Всё делала по рецепту, только фасоль у меня белая! Здорово, что все пропорции в заправке отлично подобраны! Салат получился сочным и вкусным, и очень понравился!

3 января 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и теплые слова

Очень красиво получилось с белой фасолью такой новогодний и нежный вид

Спасибо еще раз

3 января 2016 года Vishnja #

27 декабря 2015 года mtata #

[+5]

Оля спасибо большое за рецепт

подробности на Форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319&p=294453#p294453

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=294452#p294452

27 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за красивое фото и доверие к рецепту

, не скрою мне приятно

27 декабря 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, великолепно исполненный рецепт!

27 декабря 2015 года mtata #

Оля спасибо большое

,только в чем "виртуозность" я не поняла

28 декабря 2015 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша, какой нежный, яркий и красивый салат!

28 декабря 2015 года mtata #

Иришечка спасибо большое

26 декабря 2015 года suliko2002 #

[+5]

Олечка, очень вкусный салат, спасибо за рецепт!

26 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

И тебе спасибо за доверие и аппетитное исполнение

21 декабря 2015 года lelikloves #

[+5]

Оленька, это чудесный и очень вкусный салат

Помидорки обычные брала, лук репчатый

Очень легкий и свежий салатик

Спасибо за рецепт

22 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Уряяя

очень красиво и вкусно у тебя на тарелочке, и я рада что салат понравился

Спасибо огромное за доверие и роскошную фото улику

21 декабря 2015 года masha vet #

[+5]

Олечка, роскошный салат получился! Такая легкость, свежесть! Полная гармония вкуса! Безупречный рецепт! Я даже словами не могу передать, как мы довольны! И готовить его, одно удовольствие! Теперь он на первом месте в числе наших любимчиков! Навсегда в Золотой коллекции! Огромное спасибо дорогая! Восхитительный салат! Настоятельно всем рекомендую!

21 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ураааа

рада что салат понравился

мне очень приятно. Фото красивое и праздничное

получила массу эстетического наслаждения

22 декабря 2015 года masha vet #

Олечка, салат безумно понравился!

Огромное спасибо за похвалу

Очень приятно!

Огромное спасибо милая, за такой великолепный рецепт!

21 декабря 2015 года barska #

[+5]

Олечка, лови фотоотчет!

У меня без замен не обошлось: фасоль - белая, салат - айсберг, лук - зеленый и белый репчатый (ошпареный 0,5 шт), чеснок - сушеный.
Но в результате - очень сытный обед получился!

Интересный во всех отношениях салат: и по вкусу и по сочетанию продуктов.

21 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Красивый салат получился и главное что вам понравился

, а замены иногда это как производственная необходимость

у нас айсберг очень дорогой, а в остальном то очень даже виртуозно ты справилась

22 декабря 2015 года barska #

а в остальном то очень даже виртуозно ты справилась

старалась!

18 ноября 2015 года Mary Stone #

[+5]

Сочный,хрустящий,свежий,лёгкий салат!Красивый и яркий внешний вид,красивый и яркий вкус!Спасибо большое,Оля,нам очень салат пришёлся по душе и к столу!Буду готовить не раз и не пять!

18 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ты же моя пчелка труженица

какой красивый салатик принесла

Спасибо огромное за доверие и аппетитную тарелочку