О пользе отрубей давно известно! Это хлебушек для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет перейти на здоровое питание, но совсем отказаться от хлеба сложно ))) А также, как альтернатива обычному белому. Он очень вкусный и приятно дополнит любое блюдо, которое Вы привыкли кушать с хлебом.
- 9 октября 2015, 13:11
- 2161
Ржаной хлеб с отрубями
![Рецепт: Ржаной хлеб с отрубями Рецепт: Ржаной хлеб с отрубями](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/09/09/1291879_28363-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Ржаной хлеб с отрубями»:
- Мука ржаная (обдирная) — 30 г
- Отруби (пшеничные) — 30 г
- Мука пшеничная / Мука — 200 г
- Молоко (у меня домашнее) — 1 стак.
- Масло сливочное (у меня домашнее) — 30 г
- Дрожжи (сухие) — 1 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Сахар — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1205.8 ккал |
белки
31.7 г |
жиры
29.8 г |
углеводы
205.1 г |
Порции | |||
ккал 100.5 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 17.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 215.3 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 36.6 г |
Рецепт «Ржаной хлеб с отрубями»:
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/3.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/x19.gif)
Комментарии и отзывы
13 марта 2022 года helena1961 #
[+5]13 марта 2022 года helena1961 #
1 декабря 2021 года Сурик #
[+5]28 ноября 2021 года nelliundco #
[+4]Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: