Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

NinzonkaПоваренок 5 уровня

14 октября 2015, 4:16
2587

Зеленая фасоль с орехами

Предлагаю вам попробовать очень вкусное и ароматное блюдо французской кухни. Как известно, французы известные гурманы и вся кухня Франции - это ароматные изысканные блюда. Зеленая стручковая фасоль, приготовленная с эстрагоном и орехами не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Кухня: Французская

Ингредиенты для «Зеленая фасоль с орехами»:

Фундук — 6 ст. л.
Масло оливковое
Лук-шалот — 3 шт
Соль (по вкусу)
Перец душистый (по вкусу)
Фасоль стручковая — 700 г
Эстрагон — 1 шт
Чеснок (порошок) — 1 ч. л.
Лимон (цедра) — 1 ч. л.
Вода — 0,5 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 920 ккал	белки 33 г	жиры 61.9 г	углеводы 60.6 г
100 г блюда
ккал 97.9 ккал	белки 3.5 г	жиры 6.6 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Зеленая фасоль с орехами»:

На хорошо разогретую сковороду кладем фундук и жарим, переодически помешивая, 10-15 минут.
Затем перекладываем на тарелку, даем остыть и очищаем от пленки.
Очищенные орехи помещаем в пакет и слегка измельчаем.
В сковороду-вог наливаем немного оливкового масла и кладем лук-шалот. Готовим помешвая около 3-4 минут. Он станет мягким. Затем перекладываем на тарелку.
В сковороду добавляем еще немного масла, 1/2 стакана воды и зеленую фасоль. Готовим на среднем огне при закрытой крышке около 5 минут.
Затем добавляем порошок чеснока, цедру лимона, соль и перец по вкусу, орехи. Перемешиваем. Сверху кладем веточку эстрагона, закрываем крышку и даем еще немного потомиться, около 1-2 минут.
Подавать сразу, горячим.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Шарм Франции" На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: закуска второе ужин обед гарнир

Вкусы: вкусный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115211/]Зеленая фасоль с орехами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115211/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/14/27/1309877_89941-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Предлагаю вам попробовать очень вкусное и ароматное блюдо французской кухни. Как известно, французы известные гурманы и вся кухня Франции - это ароматные изысканные блюда. Зеленая стручковая фасоль, приготовленная с эстрагоном и орехами не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Фундук, Масло оливковое, Лук-шалот, Соль, Перец душистый, Фасоль стручковая, Эстрагон, Чеснок, Лимон, Вода.
Тэги: закуска, второе, ужин, обед, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленая фасоль с орехами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/14/27/1309877_89941-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зеленая фасоль с орехами" title="Рецепт: Зеленая фасоль с орехами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам попробовать очень вкусное и ароматное блюдо французской кухни. Как известно, французы известные гурманы и вся кухня Франции - это ароматные изысканные блюда. Зеленая стручковая фасоль, приготовленная с эстрагоном и орехами не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленая фасоль с орехами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2171">Эстрагон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115211/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленая фасоль с орехами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Зеленая фасоль с орехами»:

Фундук Масло оливковое Лук-шалот Соль Перец душистый Фасоль стручковая Эстрагон Чеснок Лимон Вода

Тэги: закуска, второе, ужин, обед, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1153

Салат "Лунный цветок"

200
1153
99681

289

Закуска "Собутыльник на пороге"

69
289
9563

851

Восточная халва с кокосом

120
851
51917

Комментарии и отзывы

16 октября 2015 года veronika1910 #

Как вкусно

18 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо огромное! И вкусно и ароматно и полезно!

15 октября 2015 года maraki84 #

Обожаю зеленую фасоль! Попробую обязательно!

15 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Буду очень рада, если пригодится рецепт!

14 октября 2015 года mariana82 #

Очень вкусно

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

14 октября 2015 года Елена-13 #

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо !

14 октября 2015 года obediente #

а если потом еще вбить яйцо или добавить яйца фрито и порезать их, то будет блюдо испанской кухни

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Может быть, не знаю.

14 октября 2015 года Аллочка-уралочка #

Нина, вкусно! А если фундук заменить на грецкие орехи, то будет блюдо грузинской кухни

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

В грузинской кухне наверное будет больше специй.

14 октября 2015 года Aigul4ik #

полный восторг!!

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо ! Очень рада что понравилось!

14 октября 2015 года Elenochka26 #

Очень вкусно

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо !

14 октября 2015 года Ирушенька #

Ниночка,ароматная какая фасоль!

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Ириш, не то слово! Аромат по всей кухне гулял!

14 октября 2015 года mamaliza #

Ниночка, замечательный салат!

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо ! Очень рада что понравилось!

14 октября 2015 года Anetka M #

люблю этот рецептик, всегда только без орехов делала, надо с ними попробовать

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Конечно попробуйте! Очень вкусно получается!

14 октября 2015 года iren0511 #

Интересный гарнир!

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Очень рада что понравилось!

14 октября 2015 года luneva_e #

Аппетитно!

14 октября 2015 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленая фасоль с орехами

Ингредиенты для «Зеленая фасоль с орехами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленая фасоль с орехами»:

Похожие рецепты

Фасоль с баклажанами в шоколадном соусе

Лобио за 10 минут

Шпинатные корешки с нутом

Стручковая фасоль с куриной грудкой

Фейжоада

Рисово-фасолевые биточки

Фасолевые котлетки "Мулаточки"

Чечевичные зразы с тофу

Чечевица пряная

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лунный цветок"

Закуска "Собутыльник на пороге"

Восточная халва с кокосом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!