Очень простое, быстрое, но в то же время вкусное блюдо!
- 15 октября 2015, 14:04
- 6658
Горбуша с лимоном в духовке
Ингредиенты для «Горбуша с лимоном в духовке»:
- Рыба (Горбуша, пол.тушки)
- Лимон — 2 ломт.
- Масло оливковое
- Соль
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
531.2 ккал |
белки
105.2 г |
жиры
12 г |
углеводы
0.6 г |
Порции | |||
ккал 132.8 ккал |
белки 26.3 г |
жиры 3 г |
углеводы 0.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.7 ккал |
белки 17 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Горбуша с лимоном в духовке»:
-
Форму смазываем олив. маслом, уладываем в неё пол. тушки, у меня это горбуша. Сбрызгиваем олив. маслом, солим, посыпаем любимыми специями. Затем кладем 2 ломтикам лимона. Ставим в разогретую духовку до 250 градусов на 15 мин.
-
Достаем и наслаждаемся вкуснейшей рыбкой!!!
Комментарии и отзывы
16 октября 2015 года OLGA_BOSS #
16 октября 2015 года Елена Б 3 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: