Дамлама - национальное блюдо узбекской кухни, которое сочетает в себе большое число овощей и мяса. Дамлама готовится в казане, все ингредиенты раскладываются слоями, в результате получается сочное и нежное блюдо.
- 25 октября 2015, 11:57
- 31795
Дамлама узбекская
Ингредиенты для «Дамлама узбекская»:
- Масло подсолнечное — 100 г
- Лук репчатый — 4 шт
- Морковь — 2 шт
- Помидор — 6 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 кг
- Лист лавровый
- Зелень — 1 пуч.
- Чеснок — 1 шт
- Картофель — 5 шт
- Соль — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
- Говядина (Баранина, курица, свинина) — 500 г
- Перец болгарский — 5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3172.6 ккал |
белки
145.1 г |
жиры
165.5 г |
углеводы
282 г |
Порции | |||
ккал 396.6 ккал |
белки 18.1 г |
жиры 20.7 г |
углеводы 35.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.5 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Дамлама узбекская»:
-
Наши ингредиенты.
-
Первым делом, нагреваем масло в казане и отправляем туда мясо.
Жарим минут 5, затем солим и перчим.
Мясо нужно пожарить до золотистого цвета. -
Следующим слоем дамламы будут лук и морковь.
Лук нарезать кольцами или полукольцами.
Морковь нарезаем так, как вам хочется (можно кружочками, а можно и в длину), но должно быть крупно.
Прикрыв крышкой, немного потушите, минут 5. -
Нарезаем капусту на крупные кубики примерно 5-6 см.
И выкладываем сверху лука и морковки, не забываем солить и перчить каждый слой. -
Помидоры нарезаем пополам и выкладываем поверх капусты.
Перец хорошенько промыть и отправить к помидорам.
Чеснок почистить и целыми дольками выложить сверху. -
Картошку режем пополам (если крупненькие), маленькие можно и целиком.
И выкладываем ещё один слой дамламы.
Зелень нарезаем крупно (кинза, укроп, петрушка) и отправляем в казан.
Обязательно солим и перчим.
Закрываем крышку и на медленном огне тушим до готовности (2 часа) -
Вот такая красота должна у вас получиться, а запах восхитительный!
-
Ещё в дамламу можно добавить тыкву, хорошо промытую, нарезать кубиками, не очищая кожуру, посолить и собрать последним слоем.
Всем приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
10 мая 2020 года borsvetg #
8 сентября 2016 года hatuevaluiza #
10 сентября 2016 года севинчка # (автор рецепта)
9 января 2016 года Kaurisha #
9 января 2016 года севинчка # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года tomi_tn #
2 ноября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
26 октября 2015 года 0952577181 #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
28 октября 2015 года 0952577181 #
26 октября 2015 года Aigul4ik #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
26 октября 2015 года Елена_новичок2014 #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
28 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
26 октября 2015 года Wera13 #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года mariana82 #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года mammaToma #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года iwa-nina #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Tatanj #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Татьяна9991 #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Татьяна9991 #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
28 октября 2015 года cthttdf #
29 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
29 октября 2015 года cthttdf #
25 октября 2015 года lamer #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года mari8405 #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
26 октября 2015 года mari8405 #
26 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года fable 38 #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Николай2405 #
25 октября 2015 года севинчка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: