Приготовление этих наивкуснейших котлеток-кексиков не требует долгого стояния у плиты. отличное решение в условиях нехватки времени!
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 25 октября 2015, 17:42
- 1671
Куриные котлетки–кексики с савойской капустой
Ингредиенты для «Куриные котлетки–кексики с савойской капустой»:
- Фарш куриный — 500 г
- Капуста савойская — 1/2 шт
- Свекла листовая — 1 пуч.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 1/2 стак.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Приправа (итальянские травы, 4 перца)
- Соль
- Масло растительное
- Масло сливочное (для смазывания формы)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2049.7 ккал |
белки
157.3 г |
жиры
69.7 г |
углеводы
212.9 г |
| Порции | |||
| ккал 341.6 ккал |
белки 26.2 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 35.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.9 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Куриные котлетки–кексики с савойской капустой»:
-
Лук нашинковать, чеснок измельчить, обжарить на растительном масленица до прозрачности.
-
Капусту мелко нашинковать, добавить ее луку, обжарить, помешивая 2–3 минуты.
-
К капусте добавить нашинкованный мангольд, посолить, поперчить, обжарить 2 минус.
-
Овсяные хлопья измельчить.
-
В фарш добавить хлопья, яйцо, обжаренные овощи, посолить, поперчить, приправить травами, хорошо вымесить.
-
Формы для кексов смазать сливочным маслом, наполнить их фаршем. Духовку разогреть до 180°, запекать 30–35 минут.
Декупаж - это способ изысканного декорирования своими руками почти любой поверхности. Само это слово происходит из французского языка и означает "вырезать".
Декупаж – очень популярная современная техника декорирования различных предметов: от небольших тарелочек и вазочек до вместительных комодов и шкафов. Техника декупажа не очень сложна, но в ней есть приемы, требующие определенных навыков и умений.
Суть техники декупажа заключается в том, что тонкий слой бумаги с декоративным рисунком наклеивается на поверхность декорируемого предмета, создавая при этом иллюзию ручной росписи. Декоративные узоры выпускаются на специальных салфетках для декупажа. Кроме того, узор для декупажа можно вырезать и из обычной бумажной салфетки, из журнала, открытки, этикетки или даже из оберточной бумаги.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 октября 2015 года Aigul4ik #
27 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
26 октября 2015 года veronika1910 #
26 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Anetka M #
26 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Елена-13 #
25 октября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Елена-13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: