Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы
  • 2 ноября 2015, 8:03
  • 24591

Скумбрия с томатами

Рецепт: Скумбрия с томатами

Легкое, но очень вкусное блюдо!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с томатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2371.4 ккал 		белки
256.4 г 		жиры
136.7 г 		углеводы
20.6 г
100 г блюда
ккал
127.5 ккал		 белки
13.8 г		 жиры
7.3 г		 углеводы
1.1 г

Рецепт «Скумбрия с томатами»:

  • Скумбрию нарезать на кусочки.

  • Смешать соевый соус ТМ Kikkoman, вино, оливковое масло.

  • В форму для запекания выложить кусочки скумбрии, полить соевым соусом, смешанным с вином и маслом, добавить перец. Оставить на 30 минут.

  • Томаты натереть на терке или нарезать мелко.

  • В томаты добавить соевый соус (1 ч. ложку), перемешать.

  • Через 30 минут кусочки скумбрии перевернуть, полить измельченными томатами.

  • Запекать в разогретой духовке до 160 градусов от 20 до 30 минут.

  • Подавать с овощами.


Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед На ужин

Теги: ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Скумбрия с томатами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Спасибо ,забрала в КК
Очень мягкий вкус. Как то от соевого соуса ожидала большего. Рыбка почти пресная вышла. В следующий раз присолю немного.
Быстро и не хлопотно. Спасибо.
Готовила скумбрию по этому рецепту несколько раз. Очень нравится. Даже моим сыновьям /6 и 11 лет/, которые в другом виде скумбрию не едят совсем.
Должно быть очень вкусная рыбка получается. Сделаю обязательно. Спасибо за идею маринада.
Спасибо за идею!
Ну ооочень-вкусно!!!
Спасибо, Женя, за рецепт. Обязательно воспользуюсь
Интересно. Надо попробовать. Спасибо.
Я как-то скумбрию все время в фольге делаю. Фантазии, наверное, не хватает на иное. Спасибо за рецепт!
А подскажите скумбрия для этого рецепта свежая нужна? а то уж больно апетитно смотрится,хочется попробовать))
Свежемороженная
↑Ответ для plesen1986
спасибо огромное, обязательно попробую)
А подскажите пожалуйста скумбрия свежая нужна для этого рецепта?) а то так апетитно смотрится, хочется прям попробовать))
Шикарная рыбка. Благодарю. Тамара
Женечка, очень аппетитная рыбка, прелестные фото .
Спасибо за рецепт,вкусно!
Восхитительная рыбка.
Так аппетитно смотрятся фотографии, что завтра обязательно сделаю!
Рецептик забрала! Спасибо!!!
Скумбрия очень благодарная рыбка) обязательно попробую сделать ее по вашему рецепту!!! Спасибо!!
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила....очень вкусненько, даже муж привереда сказал, что нормально - это в переводе очень вкусно
мне тоже понравился этот рецепт правда еще не готовила но думаю будет вкусно. приготовление проще не бывает а пользы много. ищу простые рецепты. большое спасибо за рецепт. обязательно приготовлю по вашему рецепту. а сейчас я просто возьму в записную книгу. удачи вам!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"
Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"
Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 627 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки