Ensalada de arroz - испанский салат с рисом в сочетании с сыровяленым мясом, жаренным яйцом и овощами. Салат мне понравился нежностью вкуса, яркими красками, несложным приготовлением, и при этом салат достаточно сытный, но легкий!
- 3 ноября 2015, 11:47
- 2727
Испанский салат с рисом
Ингредиенты для «Испанский салат с рисом»:
- Рис (Микс Акватика от Мистраль) — 1 пакет.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидоры черри (разного цвета) — 1 горст.
- Мясо (сыровяленое свиное или хамон) — 30 г
- Сыр твердый (тертый) — 30 г
- Масло оливковое — 2 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2913.9 ккал |
белки
89.9 г |
жиры
46.9 г |
углеводы
515.7 г |
Порции | |||
ккал 1457 ккал |
белки 45 г |
жиры 23.5 г |
углеводы 257.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 227.6 ккал |
белки 7 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 40.3 г |
Рецепт «Испанский салат с рисом»:
-
Пакет риса отварить согласно инструкции - 30 минут.
-
Яйца взбить до однородности с щепоткой соли, поджарить до готовности.
Остудить. -
Перец нарезать кубиками, помидоры на четвертинки, мясо полосками, сыр натереть.
-
К салату добавить нарезанные кубиками жареные яйца.
-
Добавить готовый рис.
-
Заправить салат маслом, смешанным с уксусом, слегка подсолить по вкусу, размешать.
-
Подавать, украсив зеленью!
Комментарии и отзывы
24 мая 2022 года дочка мамина #
5 ноября 2015 года Жанночкин # (модератор)
И подача красивая!
Танюш,а ты яйца в чём обжаривала?,интересное ведёрко,как для хлебопечки
5 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Жанночкин # (модератор)
5 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года veronika1910 #
4 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года Ninzonka #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года tomi_tn #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года прошутто75 #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года luneva_e #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года obediente #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года Aigul4ik #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 ноября 2015 года mizinka #
3 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: