Очень люблю свеклу, продукт полезный и недорогой. Можно с его помощью разнообразить свое питание. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
MillenaПоваренок 2 уровня
- 12 сентября 2008, 15:10
- 4138
Салат "Свекольный"
Ингредиенты для «Салат "Свекольный"»:
- Свекла (отварная) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Лист лавровый — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
232.7 ккал |
белки
4.8 г |
жиры
10 г |
углеводы
32.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.1 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Салат "Свекольный"»:
Свеклу режем кубиками, не больше 1см.
Лук режем такими же кубиками.
На растительном масле пассируем лук до прозрачности, добавляем свеклу, перец, молотый по вкусу, соль по вкусу, 2-3лавровых листа.
Перемешиваем. Добавляем немного воды. Тушить минут 5-10.
Подавать охлажденным.
Лук режем такими же кубиками.
На растительном масле пассируем лук до прозрачности, добавляем свеклу, перец, молотый по вкусу, соль по вкусу, 2-3лавровых листа.
Перемешиваем. Добавляем немного воды. Тушить минут 5-10.
Подавать охлажденным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 октября 2021 года yuvl #
12 сентября 2008 года пани Кася #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: