Вкусное домашнее блюдо из курицы и овощей с пикантной ноткой соуса Терияки
- 4 ноября 2015, 8:36
- 2918
Осенняя курица
Ингредиенты для «Осенняя курица»:
- Голень куриная (9-12 шт в зависимости от размера)
- Лук репчатый — 300 г
- Помидор — 300 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соус-маринад (Терияки от Киккоман) — 3 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Вода минеральная — 1,5 л
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
302 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
64.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 17.8 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Осенняя курица»:
-
Куриные голени залить минеральной водой и оставить в холодильнике минимум на 3 часа. Можно на ночь
-
Лук и помидоры мелко нарубить, добавить чеснок (через пресс)
-
Всыпать сладкую паприку и черный перец
-
Добавить соус-маринад Терияки и перемешать
-
Голени вынуть из минеральной воды и обсушить салфеткой. Уложить в форму для запекания, сверху выложить овощную массу равномерно
-
Запекать в духовке при 180 градусах около 45 минут
Комментарии и отзывы
15 ноября 2015 года fashion1face #
15 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года fashion1face #
16 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
11 ноября 2015 года barska #
12 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
6 ноября 2015 года maraki84 #
7 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Mary Stone #
6 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года madamlemotte #
И всё и все идет вразброд.
Но почему-то курица"Осенняя"
Стремится именно мне в рот?
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Угощайся!
5 ноября 2015 года tomi_tn #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года гурман1410 #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года FoodStation1 #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Гуррикап #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года мисс #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Первушина Елена #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года IrikF #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года mariana82 #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Anetka M #
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Беннито #
Фотки улет!
5 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Ирушенька #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Суслик Маринка #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года ирина таджибова #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года Eva Grimm #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
4 ноября 2015 года veronika1910 #
4 ноября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: