• 7 ноября 2015, 19:15
  • 1584

Чили кон карне с тыквой

Рецепт: Чили кон карне с тыквой

Чили кон карне - традиционное блюдо американо-мексиканской кухни. Основными ингредиентами являются фасоль, перец чили и мясо, практически все остальные ингредиенты выбираются на вкус того, кто готовит.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Кухня: Мексиканская

Ингредиенты для «Чили кон карне с тыквой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1413.2 ккал
белки
44.1 г
жиры
3.8 г
углеводы
168.4 г
Порции
ккал
353.3 ккал
белки
11 г
жиры
1 г
углеводы
42.1 г
100 г блюда
ккал
72.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
0.2 г
углеводы
8.7 г

Рецепт «Чили кон карне с тыквой»:

  • Мелко нарезаем чеснок. У перца удаляем сердцевину, перегородки и семена, нарезаем кубиками. Так же нарезаем и тыкву.

  • Фасоль достаем из банки и промываем под холодной водой.

  • На сковороде разогреваем оливковое масло, добавляем фарш и жарим, постоянно помешивая.
    Затем добавляем нарезанные овощи и фасоль.

  • Помидоры добавляем в сковороду вместе с соком, вливаем два стакана воды, добавляем специи.
    Тушим 25-30 минут, пока тыква не станет мягкой.

  • Готовое блюдо подавайте с сыром, сметаной и зеленью.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Чили кон карне с тыквой
Рецепт: Чили кон карне с тыквой

Чили кон карне - традиционное блюдо американо-мексиканской кухни. Основными ингредиентами являются фасоль, перец чили и мясо, практически все остальные ингредиенты выбираются на вкус того, кто готовит.

Ингредиенты для «Чили кон карне с тыквой»:

Комментарии и отзывы

Мне понравилось! Для ежедневного меню
просто замечательно. Забрала. Естественно от меня
ловите плюсик.
С первым рецептом!
спасибо
Лепешка где?Как вкушать сие без маисовой лепешки али хлеба?
Непорядок!Но тыква-в зачёте.
Ох, ну я просто хлеб сама вообще не ем, а так да, нужна наверное лепешка
Шютка! Ложка есть,а хлеб дело наживное.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки