Представляю вам очень простой и очень быстрый в приготовлении салатик. Готовить буквально 5-8 минут, но он порадует вас и вашу семью своей сочностью и приятным вкусом. Приготовила на семейный ужин и нам настолько понравилось, что на следующий день решила побаловать себя на завтрак таким салатиком и заодно поделится с вами. Увеливайте кол-во ингредиентов, зависимо от кол-ва едоков в вашей семье. Но в принципе, можно добавить больше грудки, или больше овощей, кто как любит, пропорции на любителя.
NataliM-2015Поваренок 5 уровня
- 15 ноября 2015, 17:19
- 2546
Теплый салат с курицей и дайконом
Ингредиенты для «Теплый салат с курицей и дайконом»:
- Грудка куриная — 100 г
- Перец болгарский — 1/3 шт
- Дайкон — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
554.7 ккал |
белки
32.5 г |
жиры
31.8 г |
углеводы
35.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Теплый салат с курицей и дайконом»:
-
Грудку порезать соломкой и лук также.
-
Дайкон потереть на терке, а перец порезать соломкой.
-
В сковороде разогреть масло и обжарить там грудку вместе с луком, до золотистого цвета.
-
Полить соусом киккоман и перемешать.
-
Выкладываем на тарелку перемешанные дайкон с перцем, сверху горячую курочку с луком и соусом. Каждый сам у себя в тарелке перемешает.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2015 года Aigul4ik #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года veronika1910 #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Anetka M #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года luneva_e #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Демурия #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Суслик Маринка #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года madamlemotte #
А ,в общем..
Отлично,сезонно,полезно и вкусно!Плюс.
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Ксения026 #
17 ноября 2015 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: