Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 18 ноября 2015, 21:34
  • 3055

Стручковая фасоль в арахисовом соусе

Рецепт: Стручковая фасоль в арахисовом соусе

Если Вы так же любите фасоль, как и я, тогда предлагаю Вам попробовать стручковую фасоль в арахисовом соусе. Это очень быстро, просто и доступно.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Стручковая фасоль в арахисовом соусе»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
427.9 ккал 		белки
18.9 г 		жиры
25.1 г 		углеводы
33.4 г
Порции
ккал
214 ккал		 белки
9.5 г		 жиры
12.6 г		 углеводы
16.7 г
100 г блюда
ккал
101.9 ккал		 белки
4.5 г		 жиры
6 г		 углеводы
8 г

Рецепт «Стручковая фасоль в арахисовом соусе»:

  • Стручковую фасоль отварить до готовности в подсоленной воде.

  • Арахис поджарить в микроволновой печи (минуты2) и очистить. Измельчить 20г арахиса любым удобным для Вас способом (я измельчала в кофемолке), а 10г арахиса оставить для украшения.

  • Для приготовления соуса в емкости смешать измельченный арахис, имбирь, хрен, растительное масло, соевый соус (я использовала ТМ Kikkoman), 2ст. л. молока и перец.

  • Лук порезать полукольцами и на сковороде обжарить до румяности. Затем добавить фасоль, чеснок, перемешать и обжаривать 3-4 минуты.

  • Далее добавить арахисовый соус и тщательно перемешать. Потушить 2-3 минуты, добавить оставшееся молоко (2ст. л.) и тушить еще 2 минуты (если Вам нравится получившаяся консистенция, то молоко можете не добавлять).
    Фасоль готова, можете подавать к столу, украсив орехами и зеленью.

Угощайтесь



Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед На ужин Неожиданные гости

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль в арахисовом соусе
Рецепт: Стручковая фасоль в арахисовом соусе

Если Вы так же любите фасоль, как и я, тогда предлагаю Вам попробовать стручковую фасоль в арахисовом соусе. Это очень быстро, просто и доступно.

Ингредиенты для «Стручковая фасоль в арахисовом соусе»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Стручковая фасоль в арахисовом соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оленька, увидела в отчёте и пришла посмотреть! Очень интересный рецепт!
Любонька, угощайся с удовольствием Рада, что заглянули и фасолька приглянулась
очень вкусно!, соус интересный такой, ну я фанат арахисовой пасты, поэтому не могло не понравиться)
Танечка, очень аппетитная тарелочка с фасолью Спасибо за доверие и великолепное фото Мне очень приятно, что фасолька по вкусу пришлась Готовь с удовольствием
а если в сырных корзиночках подать, сочетаться будет?
А почему бы и нет? Пробуйте, экспериментируйте
Отличный рецепт,
Спасибо
Необычное блюдо
Думаю, блюдо на вкус будет восхитительным!
Спасибо, буду рада если попробуете и убедитесь в этом
Оля, очень аппетитно получилось! Удачи в конкурсе!
Мариночка, спасибо
Очень вкусно
Вероника, спасибо
Классно! Обычные продукты, а фото и подача делает блюдо просто изысканным!
Танечка, спасибо за добрые слова
класс!!!
Олечка, отличнаЯ фасолька, удачи в конкурсе!!!
Оксаночка, спасибочки
Отличный рецепт, Оленька! )) Прибрала себе для пользования!
Ирочка, спасибо
Оленька,очень аппетитное и ароматное блюдо! Интересный рецепт!
Ирочка, спасибо
Олечка, как аппетитно
Ирочка, спасибо Угощайся
Спасибо
Очень интересное сочетание! Должно быть вкусно! Прям заинтригована! Фото очень хороши!Особенно последнее!
Машенька, как я рада, что тебе приглянулась фасоль Спасибоки за такую оценку фото Угощайся
Кушала такое в Америке давно.Очень вкусно было.Мерси за рецепт!
Сразу в КК,чтобы вновь его не забыть.
Наташа, буду рада твоему исполнению
Завтра!Главное,фасоль сегодня чисто случайно купили по акции.А соус арахисовый,настоящий!с дроблёными орешками,свекровь привезла из поездки в Америку.Ура!
У меня тоже есть приправа ореховая, там с разными пряностями в составе, но рецепт решила делать с таким соусом, так как не у всех будет в продаже такая приправа Жду с нетерпением отчетика о приготовлении
А вот вопрос тебе.
Есть сатэ и есть арахисовый светлый.
Оба-из арахиса.
Оба есть.
Какой выбрать?Как вот ты сделала бы?
Выбор конечно всегда за тем, кто готовит. Но я не пойму при чем тут сатэ Может соус Сатай имела ввиду?
Я не могу комп на англ.переключить.В этом дело.
Может и Сатай.Темный,густой,арахисовый соус.
Индонезийцы сами называют его"сатэ(аэ)",голланд.и бельг.и немцы и англичане.он очень популярен в Европе.Очень!
Но может быть искажение в произношении.Не смею спорить,дорогая.
Я бы с ним приготовила с удовольствием, вот только у нас такого здесь точно нет Сейчас нашла в нэте его, стоит дороговастенько
Но у него и вкус другой.Очень всё забивает.
Фасоль я ела именно с твоим,арахисовым.Еще раз-мерси! Сделаю фото.Бог поможет-пришлю(комп дохнет)
Оленька! Очень интересный рецепт! Обязательно попробуем!!!!
Катенька, рада что рецепт приглянулся
Вкусно
Оленька, спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"
Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"
Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки