Хочу рассказать о способе готовки форели радужной, просто, но вкусно. "Изюминка" именно в пряностях, я для себя это сочетание открыла не так давно.
- 18 ноября 2015, 21:54
- 2124
Форель "Как мы любим"
Ингредиенты для «Форель "Как мы любим"»:
- Форель — 3 шт
- Рис (Gold от Мистраль) — 3 пакет.
- Карри
- Перец лимонный
- Соль
- Масло оливковое
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
8961 ккал |
белки
490.5 г |
жиры
101.7 г |
углеводы
1514.7 г |
Порции | |||
ккал 2987 ккал |
белки 163.5 г |
жиры 33.9 г |
углеводы 504.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 213.4 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 36.1 г |
Рецепт «Форель "Как мы любим"»:
-
Рыбу помыть, посолить, добавить приправу "лимонный перец" и карри.
-
Выложить рыбу в фольгу, полить немного оливковым маслом.
Чтобы готовую рыбу легко было вынуть можно сделать "подушку" из репчатого лука кольцами.
Отправить в разогретую духовку (190-200 градусов). -
В кипящую воду опустить три пакетика риса от Мистраль, посолить.
Готовить 30 минут на маленьком огне.
Можно подавать! Очень вкусно и ароматно!
Комментарии и отзывы
19 ноября 2015 года Ксения026 #
20 ноября 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года silesta1 #
19 ноября 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года tomi_tn #
19 ноября 2015 года veronika1910 #
19 ноября 2015 года Aigul4ik #
19 ноября 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года lanakam2007 #
18 ноября 2015 года Evgen-nik #
18 ноября 2015 года lanakam2007 #
18 ноября 2015 года Evgen-nik #
18 ноября 2015 года lanakam2007 #
19 ноября 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года Evgen-nik #
18 ноября 2015 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: