Предлагаю очень простой и вкусный салат. Готовится пару минут, а вкус потрясающий.
mtataПоваренок 10 уровня
- 29 ноября 2015, 11:02
- 6032
Простой овощной салат
Ингредиенты для «Простой овощной салат»:
- Листья салата / Салат (айсберг) — 100 г
- Перец болгарский — 50 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Горчица (готовая) — 1/4 ч. л.
- Перец черный — 1 щепот.
- Сахар — 1 щепот.
- Соль — по вкусу
- Петрушка (несколько веточек)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
376.1 ккал |
белки
4.5 г |
жиры
31 г |
углеводы
20.3 г |
| Порции | |||
| ккал 188.1 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 10.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.7 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Простой овощной салат»:
-
Салат айсберг нарезать соломкой.
-
Очищенный сладкий перец нарезать соломкой.
-
Смешать овощи.
-
Для заправки смешать соль, сахар, горчицу, сок лимонный и оливковое масло, взбить до состояния лёгкой эмульсии.
-
Полить салат заправкой, нарезать петрушку, поперчить, перемешать.
Приятного аппетита!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2020 года Хлоркина #
21 марта 2020 года mtata # (автор рецепта)
яркий,поднимающий настроение салатик у тебя
21 марта 2020 года Хлоркина #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года jannasimf #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года Просто Мэри #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года virgola71 #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
15 ноября 2018 года mazziadri #
16 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)
15 ноября 2018 года lioliy1967 #
15 ноября 2018 года mazziadri #
16 ноября 2018 года lina0710 #
16 ноября 2018 года mazziadri #
16 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
16 ноября 2018 года mazziadri #
17 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
19 ноября 2018 года mazziadri #
19 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
19 ноября 2018 года mazziadri #
20 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
16 ноября 2018 года felix032 #
16 ноября 2018 года mazziadri #
11 апреля 2018 года lioliy1967 #
11 апреля 2018 года Natkati #
11 апреля 2018 года lioliy1967 #
11 апреля 2018 года jannasimf #
11 апреля 2018 года lioliy1967 #
11 апреля 2018 года ирпенчанка #
11 апреля 2018 года lioliy1967 #
11 апреля 2018 года lina0710 #
11 апреля 2018 года lioliy1967 #
11 апреля 2018 года Dama-Lorik #
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
12 апреля 2018 года Светланка g980 #
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
12 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
12 апреля 2018 года felix032 #
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
12 апреля 2018 года Лиса Петровна #
12 апреля 2018 года lioliy1967 #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года lioliy1967 #
15 ноября 2018 года virgola71 #
15 ноября 2018 года lioliy1967 #
23 марта 2018 года Zirkap #
23 марта 2018 года Лилек3011 #
23 марта 2018 года Zirkap #
23 марта 2018 года lioliy1967 #
23 марта 2018 года Zirkap #
23 марта 2018 года Кристина Андреева #
Очень вкусный и свежий салатик
24 марта 2018 года Zirkap #
Обо всех не берусь судить, но те, кто подписан в группу "Кулинарные недели", отчитываются по рецептам из предложенного списка, и хотя список большой и разнообразный, повторений (рецидивов
24 марта 2018 года Кристина Андреева #
24 марта 2018 года Zirkap #
24 марта 2018 года Кристина Андреева #
24 марта 2018 года Zirkap #
24 марта 2018 года Кристина Андреева #
24 марта 2018 года Mara2181 #
24 марта 2018 года Zirkap #
24 марта 2018 года ms olya1226 #
24 марта 2018 года Zirkap #
26 марта 2018 года DIALux #
Вроде ничего особенного, а заправкой польешь и вкуснота необыкновенная!
26 марта 2018 года Zirkap #
21 марта 2018 года svetik5552 #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года Светланка g980 #
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года ms olya1226 #
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года Лилек3011 #
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года svetik5552 #
21 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года Dama-Lorik #
22 марта 2018 года Гали-28 #
21 марта 2018 года lioliy1967 #
22 марта 2018 года Гали-28 #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
22 марта 2018 года Гали-28 #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
16 марта 2018 года Alentina #
16 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
16 марта 2018 года Alentina #
16 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
25 марта 2018 года Alentina #
13 марта 2018 года Vishnja #
13 марта 2018 года ms olya1226 #
13 марта 2018 года Vishnja #
13 марта 2018 года lioliy1967 #
13 марта 2018 года Vishnja #
Спасибо большое!
13 марта 2018 года mazziadri #
13 марта 2018 года Vishnja #
13 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
мне приятно,что рецепт не разочаровал
13 марта 2018 года Vishnja #
14 марта 2018 года DIALux #
14 марта 2018 года Vishnja #
приятно!
14 марта 2018 года DIALux #
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
21 марта 2018 года Vishnja #
10 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
10 марта 2018 года lioliy1967 #
10 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
10 марта 2018 года lioliy1967 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года Светланка g980 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года ms olya1226 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года ms olya1226 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
мне муж всегда говорит,чем проще,тем лучше
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
11 марта 2018 года mega lana1981 #
11 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
12 марта 2018 года terry-68 #
13 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
21 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)
23 февраля 2018 года Михеева76 #
23 февраля 2018 года Михеева76 #
23 февраля 2018 года Михеева76 #
23 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года Михеева76 #
23 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
8 февраля 2018 года fialkaXY #
8 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
29 января 2018 года ms olya1226 #
29 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
27 марта 2017 года mtata # (автор рецепта)
27 марта 2017 года Сурик #
27 марта 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за чудесное фото и доверие к рецепту
27 марта 2017 года lelikloves #
27 марта 2017 года Сурик #
27 марта 2017 года felix032 #
27 марта 2017 года Сурик #
30 марта 2017 года акчуч #
9 апреля 2017 года Сурик #
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
26 марта 2018 года Сурик #
20 ноября 2016 года акчуч #
20 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
20 ноября 2016 года акчуч #
20 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
20 ноября 2016 года акчуч #
20 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
20 ноября 2016 года lelikloves #
97 месяцев назад акчуч #
24 ноября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года акчуч #
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
22 марта 2018 года акчуч #
4 января 2016 года lelikloves #
4 января 2016 года mtata # (автор рецепта)
24 ноября 2016 года Сурик #
24 ноября 2016 года lelikloves #
21 марта 2018 года Любашка 77777 #
29 апреля 2018 года lelikloves #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: