Очень простое, но в тоже время вкусное и необычное блюдо. Вкусно, как в горячем так и в холодной виде. Прекрасно подходит к рису, пасте и конечно, же к картошечке, а я в ней и подаю)))
- 4 декабря 2015, 0:07
- 2104
Овощная закуска с жареной малосоленой сельдью
Ингредиенты для «Овощная закуска с жареной малосоленой сельдью»:
- Сельдь (филе слабосоленое) — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Вода — 1/3 стак.
- Лист лавровый — 2 шт
- Перец душистый — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1 щепот.
- Перец черный (по вкусу) — 1 щепот.
- Зелень (по вкусу) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2613.2 ккал |
белки
206.2 г |
жиры
185.2 г |
углеводы
37 г |
Порции | |||
ккал 871.1 ккал |
белки 68.7 г |
жиры 61.7 г |
углеводы 12.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.5 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 11 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Овощная закуска с жареной малосоленой сельдью»:
-
В сковороде разогрейте растительное масло. Лук мелко нарежьте и отправьте на сковороду.
-
Морковь натрите на мелкой терке и отправьте к луку, обжарьте 3-4 минуты
-
Добавьте томатную пасту, перемешайте
-
Добавьте воду и приправы
-
Филе слабосоленой сельди нарежьте кубиками
-
Отправьте к овощам, накройте крышкой и потушите 5-7 минут.
-
Добавьте измельченную зелень, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
18 декабря 2015 года zinaida-ch #
19 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года гурман1410 #
7 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Aigul4ik #
6 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
5 декабря 2015 года Wera13 #
5 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
5 декабря 2015 года Первушина Елена #
5 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года para_gn0m0v #
5 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года veronika1910 #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года ogiway #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года chudo #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года Гуррикап #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года vera1 #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года Бабушка Забота #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
4 декабря 2015 года valeri173 #
4 декабря 2015 года Irushechka plus # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: