Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты
  • 8 декабря 2015, 8:06
  • 10351

Суфле за 30 секунд

Рецепт: Суфле за 30 секунд

Ну вот, представляю на ваш суд самое быстрое суфле в СВЧ. Идеальный десерт тающий во рту, для людей с нехваткой времени и не только.

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Суфле за 30 секунд»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
329 ккал 		белки
6.7 г 		жиры
7.1 г 		углеводы
60.4 г
Порции
ккал
164.5 ккал		 белки
3.4 г		 жиры
3.6 г		 углеводы
30.2 г
100 г блюда
ккал
274.2 ккал		 белки
5.6 г		 жиры
5.9 г		 углеводы
50.3 г

Рецепт «Суфле за 30 секунд»:

  • Белки взбиваем миксером на малой скорости до образования лёгких пиков.

  • Взбиваем белки с сахаром до высоких пиков добавляем шоколад протертый на терке, либо 2 ч. л какао (можно сделать без какао и шоколада). Аккуратно перемешиваем.

  • Наполняем формы до краев, либо наполовину и ставим в микроволновку на 30 СЕКУНД НЕ БОЛЬШЕ.

  • Приятного аппетита!!!

Детки будут в восторге, да и взрослые тоже :yaho. На итоговых фото суфле с какао, делала 2раза
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На ужин : На десерт Неожиданные гости

Теги: десерт

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суфле за 30 секунд
Рецепт: Суфле за 30 секунд

Ну вот, представляю на ваш суд самое быстрое суфле в СВЧ. Идеальный десерт тающий во рту, для людей с нехваткой времени и не только.

Ингредиенты для «Суфле за 30 секунд»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (5)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Суфле за 30 секунд» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Ох как здорово и просто побежала творить
Жду,жду отчет
забираю
Очень вкусненько получилось, воздушное суфле, ням! Спасибо большое за рецепт, буду часто готовить
На здоровье! Безумно счастлива что у вас все получилось и десерт пришелся по вкусу
Замечательный рецепт, главное быстрый))))))
А в нашей ситуации по-другому никак
Это точно
Интересный рецепт)) Попробую приготовить. А если мощность МВ меньше, чем у Вас, время для приготовления увеличить?
Да,смотрите как поднимется до краев формы,значит готово
Спасибо))
Здорово
Вероника,спасибо
а в чем лучше выпекать?
В любой посуде которую можно ставить в СВЧ.
спасибочки, обязательно попробую сегодня!!!
↑Ответ для vantina
Расскажите потом как все прошло? Желаю удачи
Спасибо
Вкусненько, забираю
Желаю успехов в приготовлении
Вкуснятина
Благодарю
Вкусно-быстро!
Супер быстро
отличный десерт, думаю внукам понравится, обязательно попробуем
На деюсь вам понравится моя детвора назвала это мороженным
Супер! будем пробовать
Жду отчет
Обязательно
Заинтересовали ! Будем пробовать !
Ждем-с отчет
Готовить 30сек. на какой мощности? И сахар можно указать в более доступных формах измерения (например, в чайных ложках)? Спасибо!
Максимальная 800 ватт,2 столовые ложки
Интересно, надо попробовать
Обязательно попробуйте,весь процесс у вас займёт около 3 минут
Благодарю
Да просто и оригинально. Спасибо.
Фото не очень получились,у меня плохое освещение на кухне.Уверена у вас получится очень красиво и вкусно А время было раннее и естественного освещения не было.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом V555 "Шербрук"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки